Akne
Die Samen, Mitesser und Pickel, die auf dem Gesicht verstreut sind, verzerren die Merkmale der meisten Probleme, unter denen viele leiden, insbesondere Frauen, die die Schönheit der Haut von Frauen beeinträchtigen, und machen sie zu dauerhafter Schlaflosigkeit und überlegen, wie sie vollständig beseitigt werden können und zeigt Akne in verschiedenen Formen wie Mitesser und weiße Pickel und andere. Die Hauptursache für ihr Auftreten ist unbekannt und ziemlich sicher; Es gibt jedoch einige Faktoren, die zu ihrem Erscheinungsbild auf der Haut beitragen: wie Hormonveränderungen oder übermäßige Sekretion von Hautölen und das Schließen der Poren. Das Problem der Akne kann auf verschiedene Weise gelöst oder verhindert werden. Dies wird im Artikel erwähnt.
Ursachen von Akne
- Geschlossene Poren der Haut.
- Übermäßige Sekretion von Hautölen.
- Veränderung der Hormone.
- Falscher Lebensstil.
- Ungesunde und unangemessene Ernährung.
- Veränderung in der Umwelt.
- Genetik.
- Verwenden Sie Kosmetika, die Öle enthalten.
- Stress.
Schritte und Tipps zum Umgang mit Akne
- Waschen Sie den mit Akne infizierten Bereich zweimal täglich vorsichtig.
- Vermeiden Sie es, fetthaltige Lebensmittel, Pralinen, Gurken und verarbeitete Lebensmittel zu essen.
- Iss viel Wasser.
- Verwenden Sie ölfreie Hautprodukte.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung.
- Verwenden Sie je nach Hauttyp die geeignete Lotion für fettige oder trockene Haut.
- Vor dem Waschen des Gesichts die Hände waschen.
- Befeuchten Sie die Haut nach dem Waschen des Gesichts und wählen Sie die geeignete Feuchtigkeitscreme für den Hauttyp.
- Peeling einmal pro Woche, Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen mit Peeling-Produkten oder Peeling-Präparaten für zu Hause.
- Entfernen Sie die Auswirkungen von Make-up vor dem Schlafengehen, da Make-up die Poren der Haut verschließt und das Auftreten von Körnern in ihnen verursacht.
- Berühren Sie die Haut nicht mit den Händen. Es enthält Bakterien.
- Vermeiden Sie die Teilnahme an speziellen Hautwerkzeugen wie Make-up-Pinseln und einem speziellen Gesichtstuch.
- Waschen Sie Ihr eigenes Kissen.
- Essen Sie gesund, Omega-3 reduziert Entzündungen der Haut; Es kommt in Lachs, Sonnenblumenkernen und Mandeln vor. Die Aufnahme von Zink ist eine ungeeignete Umgebung für Akne verursachende Bakterien, die in Erdnüssen und Kürbiskernen vorkommen. Vitamin A bekämpft Getreide, weil es Proteine enthält und in Lachs, Spinat und Brokkoli enthalten ist.
- Vermeiden Sie Alkohol und rauchen Sie nicht.
- Holen Sie sich genügend Schlaf.
- Entspannen Sie sich, indem Sie ein entspannendes Bad nehmen, Yoga-Übungen machen oder ein Buch lesen.
- Setzen Sie die Sonnenblende auf, wenn Sie das Haus mittags verlassen.
Natürliche Rezepte, um Akne loszuwerden
Zitronensaft und Rosenwasser
Zitronensaft und Rosenwasser sind bei der Behandlung von Akne nach folgender Methode wirksam:
Zutaten:
Methode:
- Zutaten gut mischen.
- Das Gesicht waschen und mischen, 25-30 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser waschen und trocknen.
- Der Masker wiederholt sich täglich.
Kurkuma und Koriandersaft
Dieses Rezept wird verwendet, um Mitesser und Pickel loszuwerden, und seinen Weg:
Zutaten:
- Ein wenig Kurkumapulver.
- Löffel Koriandersaft.
Methode:
- Zutaten gut mischen.
- Waschen Sie das Gesicht und geben Sie die Mischung darauf.
- Wiederholt den Fänger jede Nacht.
Zimtpulver und Honig
Zur Behandlung von Pickeln und deren Anwendung:
Zutaten:
- Ein Teelöffel Zimtpulver.
- Ein Esslöffel Honig.
- Ein halber Teelöffel Kurkuma.
- Ein halber Esslöffel Zitrone.
Methode:
- Kurkuma in eine Schüssel geben und dann Zimt und dann Zitrone hinzufügen und mischen und dann den Honig hinzufügen und die Zutaten gut mischen, um eine Mischung zu erhalten.
- Die Mischung auf die Pickel geben und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser waschen, trocknen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Wiederholt den Fänger einmal am Tag.
Honig und Joghurt
Die Behandlungsmethode für fettige Haut und Akne ist:
Zutaten:
- Vier Teelöffel fettarmer Joghurt.
- Zwei Esslöffel Honig.
Methode:
- Mischen Sie die Zutaten zusammen und geben Sie die Mischung auf das Gesicht und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken.
- Waschen Sie das Gesicht mit warmem Wasser unter leichtem Reiben und bestreuen Sie es dann mit kaltem oder gefrorenem Wasser.
Honig und Zitrone
Für den Honig- und Zitroneneffekt bei der Behandlung von Akne und die Art der Anwendung sind:
Zutaten:
- Ein Esslöffel Honig.
- Drei bis vier Punkte Zitronensaft.
Methode:
- Mischen Sie die Zutaten und geben Sie die Mischung auf das Gesicht und lassen Sie sie trocknen und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser.
Minze und Kurkuma
Die Kombination aus Minze und Kurkuma wird verwendet, um Getreideeffekte zu beseitigen:
Zutaten:
- Ein Teelöffel Kurkumapulver.
- Ein halber Esslöffel Minzsaft.
Methode:
- Mischen Sie die Zutaten und geben Sie die Mischung auf das Getreide und seine Wirkungen, lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie dann das Gesicht mit warmem Wasser.
- Wiederholt den Fänger zweimal pro Woche.
Aloefera
Aloefera wird verwendet, um die Auswirkungen von Getreide loszuwerden, und seine Methode ist:
Zutaten:
- Aloe Vera geht.
Methode:
- Die Aloe Vera wird aus ihren Blättern extrahiert und auf das Gesicht gelegt, 10 Minuten stehen gelassen und dann mit kaltem Wasser gewaschen.
Hinweis: Einige Rezepte können auf empfindlicher Haut stark sein und Allergien auslösen.
Medizinische Methoden zur Behandlung von Akne
Dies sind die wichtigsten modernen Methoden zur Behandlung von Akne:
- Laser, es behandelt Akne um 50%.
- Phototherapie, Lichtimpulse werden verwendet, um Bakterien abzutöten, die Akne verursachen.