Akne
Akne ist ein Problem, das viele Menschen in verschiedenen Altersgruppen betrifft und nicht mit dem Auftreten von Sex ohne das andere zusammenhängt, und dem Grund für das Auftreten solcher Pillen für Störungen von Hormonen im Körper, die auf das Ungleichgewicht im Körper wirken Funktionen des Körpers und zeigen Getreide als Zeichen einer Störung oder Krankheit im Körper. Stress, Nervosität und schlechte Essgewohnheiten gehören jedoch zu den wichtigsten Gründen, die dazu beitragen, den Anteil seines gesamten Körperbildes wie Rücken, Nacken und Brust zu erhöhen , und hier werden wir durch Prävention und Behandlung von Akne sprechen.
Möglichkeiten, um das Auftreten von Akne zu verhindern
- Sorgen Sie für eine gesunde Ernährung, die alle vom Körper benötigten Nährstoffe in moderaten Anteilen und Mengen enthält.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die gesättigte Fette enthalten, wie z. B. Junk Food.
- Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die Industriezucker enthalten, wie Schokolade und andere Arten von Süßigkeiten, damit Sie einen Tag einer Klasse teilen oder in kleinen Mengen in mehrere Artikel aufteilen.
- Vermeiden Sie Schlaflosigkeit, Angstzustände und Nervosität, die die Hormonstörung erhöhen.
- Vermeiden Sie zu rauchen.
- Minimieren Sie die Aufnahme von Getränken, die Stimulanzien wie Kaffee, Nescafe und Tee enthalten.
- Regelmäßige und regelmäßige Bewegung.
- Kümmern Sie sich um den Körper und waschen Sie das Gesicht mehr als einmal am Tag, abhängig von der Art des Hauttyps, da die Entstehung von Körnern zwischen den Hauttypen aufgrund der Art der Wechselwirkung der Haut mit äußeren Einflüssen variiert.
Hauttypen
- Trockene Haut: Diese Haut ist nicht für das Wachstum von Bakterien geeignet, die das Auftreten von Akne verursachen, aber manchmal erscheinen einige Pillen im Bereich der Stirn.
- Normale Haut: Eine der besten Arten von Menschen, die sich durch Frische und Schönheit auszeichnet und frei von Problemen und äußeren Faktoren ist.
- Mischhaut: Es ist schwierig, mit der komplexen Mischung umzugehen, da wir sie gleichzeitig trocken und fettig finden und es schwierig ist, eine Substanz zu verwenden, um sie zu erhalten, aber eine Verbindung mit ausgewogener Zusammensetzung mischen muss.
- Fettige Haut: Es ist die empfindlichste Haut für das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien, die das Auftreten von Akne beeinflussen und schnell zunehmen.
Akne-Behandlungsmethoden
- Reinigen Sie die Haut mit speziellen Reinigungsmitteln je nach Hauttyp und verwenden Sie die Reinigungsmittel der Familie Afllad nicht, um die Übertragung von Infektionen von Person zu Person zu ermöglichen.
- Tragen Sie einmal täglich eine Hautlotion auf. Hautzustand vorzugsweise vor dem Schlafengehen, damit die Haut atmen und neue fettfreie Zellen aufbauen kann.
- Vermeiden Sie es, Make-up so oft wie möglich zu verwenden, da dies die Situation verschlimmert.
- Mischen Sie mit natürlichen Hautschälern wie Zitrone und Salz einen Esslöffel Salz mit zwei Esslöffeln natürlichen Zitronenstäbchen mit einem halben Esslöffel Olivenöl, reiben Sie das Gesicht und die Landschaft sowie alle Bereiche, in denen die Körner erscheinen, und waschen Sie den Körper damit kaltes Wasser.
- Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit hohem Feuchtigkeitsgehalt und ersetzen Sie sie durch fruchthaltige Feuchtigkeitscremes und Vitamine.