Blasen der Haut
Das Auftreten von Pickeln auf der Haut ist ein Problem, das die meisten Altersgruppen betrifft, und dieses Problem wird im Jugendalter infolge der Veränderung der Hormone während der Menstruationsperiode bei Frauen oder unter psychischem Druck verschärft Es gibt einige Medikamente, die auch das Auftreten von Pickeln verursachen, wie Antibabypillen und Anämie.
Tipps, um das Auftreten von Getreide zu verhindern
Hier sind einige Tipps, um das Erscheinungsbild von Körnern zu verringern und die Ursachen zu verringern, die sie verursachen:
- Minimieren Sie die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln und Nüssen, vermeiden Sie frittierte und verarbeitete Lebensmittel und erhöhen Sie die Aufnahme von frischem Obst und Gemüse, insbesondere von Ballaststoffen.
- Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag; Um den Körper von Giftstoffen zu reinigen, die zur Bildung von Pickeln beitragen, befeuchtet das Wasser die Haut und macht sie frischer und lebendiger.
- Reinigen Sie die Haut zweimal täglich mit einer speziellen Pillenlotion, die für kreisförmige Bewegungen des Hauttyps geeignet ist, um die Poren zu regulieren.
- Berühren Sie die Haut nicht mit den Händen und sie ist nicht sauber.
- Im Falle des Auftauchens sollten einige Pillen nicht übersehen werden oder mit Nägeln spielen, da dies die Ausbreitung von Getreide verursacht und Spuren von Flecken oder Narben hinterlässt.
- Schlafen Sie nachts ausreichend Stunden, da die Hypophyse Hormone absondert, die die Hautzellen erneuern.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung. UV-Strahlen verstärken das Erscheinungsbild von Körnern auf der Haut, zusätzlich zur Pigmentierung der Haut und anderen Schäden. Es wird empfohlen, zum Austritt Sonnenschutzmittel zu verwenden.
- Verwenden Sie für Mädchen keine Make-up-Tools, die anderen gehören, insbesondere solche, die an Akne leiden, um nicht infiziert zu werden. Achten Sie darauf, gute Arten von Kosmetika und ölfrei zu verwenden, und reduzieren Sie die Verwendung von Grundierungscremes, da diese die Haut blockieren Poren der Haut, unter Berücksichtigung der Reinigung der Haut gut von Make-up vor dem Schlafengehen.
- Bewegung verbessert die Gesundheit der Haut und verhindert das Entstehen von Körnern; Weil sie Blut aus dem darin enthaltenen Fett entfernen, sammeln sie sich nicht zusätzlich zu den Vorteilen des Sports in Form von Blasen unter der Haut an.
- Vermeiden Sie Stress und Verspannungen. Psychologische Faktoren sind sehr wichtig für die Gesundheit der Haut.
- Schälen Sie die Haut zweimal pro Woche, um abgestorbene Zellen zu entfernen und deren Bildung zu verhindern. Peel reinigt auch Schmutzporen. Verwenden Sie eine Lotion mit geschältem Granulat oder natürliche Mischungen wie Zucker, Zitrone, Honig, Hafer oder Kaffeegranulat mit Olivenöl. .
- Verwenden Sie Hautreinigungsmasken, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern, z. B. das Waschen der Haut mit Wasser und Salz, oder maskieren Sie Honig oder wischen Sie die Haut mit Essiglösung ab.
- Kleidung aus natürlichen Fäden wie Baumwolle sollte getragen werden, da sie Schweiß absorbiert, Kunstfasern vermeidet und keine enge Kleidung trägt. Sie verhindern, dass der Körper abgestorbene Zellen loswird, und Zellschichten und Schweiß verursachen das Auftreten von Pillen auf dem Körper, insbesondere auf dem Rücken, der Brust und den Oberschenkeln.