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Definition älterer Menschen

Ist eine Person, die 60 Jahre oder älter ist. Die ältere Person bedeutet nicht die Person, die in das Alter eingetreten ist. Es gibt eine große Anzahl älterer Menschen, die körperlich, geistig und psychisch gesund sind, im Gegensatz zu einigen Personen, die diese Gesundheit nicht haben und keine körperliche Leistung erbringen können, da sie das Alter älterer Menschen nicht überschritten haben.

Symptome des Alterns

Viele der Symptome des Alterns und des Pflegebedarfs werden von älteren Menschen angezeigt:

Osteoporose und Knochenbruch werden durch die Unfähigkeit der Knochen verursacht, Kalk zu erneuern, sowie durch die geringe Ansammlung von Kalk in den Knochen, und sowohl der Oberschenkel als auch der Hals sind die am meisten gebrochenen Teile älterer Menschen.
Abnahme sowohl der Länge als auch des Gewichts älterer Menschen; infolge von Muskelatrophie, geringem Anteil an Zellen und Geweben im Körper und Unfähigkeit, sich mit dem Alter zu erneuern.
Fettleibigkeit infolge des Anstiegs des Fettanteils im Körper älterer Menschen mit zunehmendem Alter sowie mangelnder Bewegung und mangelndem Energieverbrauch; was viele der Krankheiten verursacht, die bei älteren Menschen auftreten.
Besonders wenn Sie an einem Ort sind, an dem die Temperaturen hoch sind oder wenn Sie Durchfall haben. Aufgrund des geringen Wassergehalts älterer Menschen 70% bis 50-60%. Der Wassergehalt von 70% der Körperstruktur nimmt mit zunehmendem Alter ab. Es wird empfohlen, älteren Menschen große Mengen Wasser und Flüssigkeiten zu geben.
Häufige Falten und Trockenheit der Haut älterer Menschen; Dies erfordert die Verwendung von Feuchtigkeitscremes.
Es gibt viele Veränderungen im Körper, wie z. B. eine verminderte Flexibilität der Wände der Blutgefäße, die neben geringem Seh- und Hörvermögen auch einen hohen Blutdruck verursacht und die Unfähigkeit, die Hitze zu spüren, verursacht, sodass sich ältere Menschen mehr kalt fühlen als andere.

Pflege für ältere Menschen

Die Altenpflege bezieht sich auf die Bereitstellung aller sozialen, psychologischen, wirtschaftlichen und gesundheitlichen Dienstleistungen, die durch ihren präventiven oder heilenden Charakter durch die betroffenen Einrichtungen und die sie umgebenden Bereiche gekennzeichnet sind, sei es in den Bereichen, in denen sie leben oder arbeiten. Die Pflege älterer Menschen im Alter erfolgt auf zwei Arten:

Behandlung: Dies geschieht, indem man sich mit den Krankheiten befasst, an denen ältere Menschen leiden, und sie so weit wie möglich lindert, wobei seine schwache Fähigkeit zu ertragen und die Schwäche seines Körpers, die Medikamente aufzunehmen, berücksichtigt werden.
Vorbeugend: Und indem Sie eine Diät einhalten, die für die Gesundheit älterer Menschen geeignet ist, und vermeiden, schädliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, und sich auf eine Weise bewegen, die seinen körperlichen Fähigkeiten und seiner Routine entspricht.

Pflege für ältere Menschen

Während des Alterns gibt es viele Veränderungen am menschlichen Körper, die das Krankheitsrisiko erhöhen können. Um eine gute Gesundheit und einen gesunden Körper zu erhalten, muss eine Diät angegeben werden. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, was die Ernährung des Körpers enthalten sollte Alten:

Es muss auf die Qualität der Lebensmittel älterer Menschen geachtet werden. Lebensmittel müssen verschiedene Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien enthalten, um nicht unter dem Mangel zu leiden. In diesem Alter braucht der Mensch insbesondere Vitamine und Mineralien.
Die Faktoren, die die Gedächtnisleistung älterer Menschen beeinflussen können, wie Vitamin B12-Mangel, Mangel an essentiellen Fettsäuren im Körper, Anämie und Depression, sollten durch eine ausgewogene, ausgewogene Ernährung mit hohem Nährwert berücksichtigt werden unter Berücksichtigung der Zugabe von natürlichen Kräutern, die dem Gedächtnis zugute kommen, wie Kurkuma, der Berg.
Es sollte auf die Formel der Vitamine für ältere Menschen geachtet werden, vorzugsweise auf die Auswahl der Vitamine, die Antioxidantien enthalten, einschließlich Gruppe B, und darauf zu achten, dass Lebensmittel mit Vollkornprodukten, Milch und Fleisch bereitgestellt werden.

Ältere Krankheiten

Bei älteren Menschen sind verschiedene Krankheiten häufig, insbesondere die folgenden:

Verhaltensstörungen : Verhaltensstörungen sind eine der häufigsten und häufigsten Krankheiten bei älteren Menschen. Sie sind nicht in allen Fällen psychisch etabliert und werden am häufigsten verschlimmert, wenn ältere Menschen bestimmte gesundheitliche Probleme haben, wie z. B.: hoher oder niedriger Blutzucker, metabolische Dysfunktion in ihrem Körper, niedriger Salzgehalt und übermäßige oder verminderte Schilddrüsenaktivität.
Herzinfarkt: Die Krankheit ist eine der meisten Krankheiten, die für die Infektion älterer Menschen geeignet sind. Sie ist aus vielen Gründen die erste Todesursache und die Verletzung von Frauen mehr als von Männern, darunter:
- Gefäßschäden an der Netzhaut, die zur Erblindung führen können, wenn sie nicht behandelt werden.
- Osteoporose
Alzheimer : Viele ältere Menschen haben Gedächtnisprobleme. Das Risiko für Alzheimer ist im Alter von 65 Jahren höher. Die Krankheit ist eine schwere Krankheit, die Gehirnzellen angreift und viele Symptome wie Gedächtnisverlust und kognitive Fähigkeiten verursachen kann.
Anorexie : Eine ältere Person kann an Magersucht leiden, was zu einem Ungleichgewicht zwischen ihrem Nahrungsbedarf und ihrem Verzehr führt. Dies führt zu Funktionsstörungen und beeinflusst die Stoffwechselprozesse sowie die Verringerung der Masse ihres Körpers. Dies kann sich nachteilig auf die Fähigkeit ihres Körpers auswirken, sich von Krankheiten zu erholen.

Fakten über ältere Menschen

Hier sind Statistiken und Fakten über ältere Menschen:

Die Weltbevölkerung altert schnell und der Anteil der Bevölkerung ab 60 Jahren wird sich voraussichtlich verdoppeln und von 12% auf 22% steigen.
Ältere Menschen ab 60 Jahren leiden zu 15% an Störungen und psychischen Problemen.
Emotionale und psychische Gesundheit ist für ältere Menschen genauso wichtig wie für jede andere Lebensphase.
Die Gesamtdefizite älterer Menschen wurden zu 6.6% auf neurologische Störungen und Probleme zurückgeführt.