Kreuzkümmel
Diese Gewürze werden in vielen Gerichten auf der ganzen Welt verwendet. Diese Samen zeichnen sich durch ihren herzhaften Geschmack, ihre geringe Größe, ihr starkes Aroma und viele wichtige Vorteile für den Körper aus, einschließlich ihrer Fähigkeit, verschiedene Gesundheitsprobleme im Körper zu behandeln sowie eine gute Möglichkeit zur Pflege von Haar und Haut. Schnell die Vorteile der Latenz im Allgemeinen und dann die Vorteile des Trinkens in unserem Artikel unten:
Vorteile der Latenz
- Senkt den Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegel im Körper.
- Verhindert übermäßigen Gewichtsverlust.
- Verbessert die Immunantwort.
- Hinterlässt Anti-Osteoporose-Effekte.
- Enthält aromatische und antioxidative Verbindungen.
- Kreuzkümmel wird zur Behandlung einiger Verdauungsprobleme verwendet, einschließlich Durchfall, Koliken, Darmkrämpfen sowie Gasbildung.
- Kreuzkümmel wird verwendet, um den Harnfluss zu erhöhen und Schwellungen zu lindern (als Diuretikum).
- Kreuzkümmelöl wird zur Herstellung einiger Kosmetika verwendet.
- Kreuzkümmel senkt den Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie).
Vorteile von Kreuzkümmel
- Kreuzkümmel hilft besser zu schlafen.
- Das Trinken von Kreuzkümmel stärkt die geistigen Fähigkeiten.
- Kreuzkümmel erleichtert die Verdauung. Es stimuliert die Sekretion von Kohlenhydraten, Glukose und Fett, um bestimmte Enzyme abzubauen und so den Stoffwechsel anzukurbeln.
- Er bekämpft einige körperliche Störungen wie Durchfall, Übelkeit, Blähungen, morgendliche Übelkeit, schlechte Verdauung sowie Malabsorptionssyndrom und vieles mehr.
- Kreuzkümmel hilft, den Körper zu entgiften, insbesondere die in Leber und Magen.
- Das Einweichen einiger Kreuzkümmelsamen in Wasser und das anschließende Trinken am nächsten Tag erleichtern die Produktion von Galle in der Leber und beseitigen Säure, Blähungen und Bauchgase.
- Kreuzkümmel ist reich an Ballaststoffen, die schädliche Giftstoffe im Körper ausstoßen.
- Unterstützt das eisenreiche Immunsystem. Durch Mischen eines Teelöffels Kreuzkümmel in einem Glas Wasser werden etwa 1.3 mg Eisen eingespart.
- Kreuzkümmelsirup enthält eine gute Menge an Vitamin A und Vitamin C.
- Der Gehalt an Kreuzkümmelsirup hilft bei der Behandlung von Anämie. Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen und erhöht die Menge an Hämoglobin, die Sauerstoff durch den Blutkreislauf transportiert.
wichtige Informationen
- Kreuzkümmel wird am besten vermieden. Wenn eine Person eine Blutung hat, kann dies die Blutgerinnung verlangsamen und dadurch die Blutung verschlimmern.
- Die geeignete Latenzdosis hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. Alter und Gesundheitszustand der Person.