Geräte und Augengesundheit
Mit der zunehmenden Abhängigkeit der Menschen von der Nutzung von Smartphones und iPods für lange Stunden und der Einführung vieler Computer, um die Arbeit des Büros für lange Zeiträume während des Tages und der Nacht zu erledigen, führte dies zu einem direkten Blick direkt und in der Nähe Diese Geräte, die Lichtstrahlen erzeugen, die für die Augen schädlich sind, insbesondere keine Pause zwischen machen. Zusätzlich zu einem gewissen Missbrauch dieser Geräte während der Nacht mit den Katarakten, die die Schädigung der Netzhaut erhöhen und eine deutliche Schwäche in der Ansicht verursachen, mit zuzunehmen Die Periode, die ein Hauptproblem in den Augen verursacht, kann zu akuten Infektionen im Auge führen und in dem Fall nicht selten zu Sehverlust.
Obwohl moderne Behandlungen schnelle Lösungen für Menschen mit Sehbehinderung wie LASIK geschaffen haben, sind sie für einige immer noch körperlich teuer, und es besteht immer noch die Möglichkeit, dass das gewünschte Ergebnis versagt oder nicht erreicht wird. Besondere Sorgfalt und kontinuierliche Sterilisation, so dass einige allgemeine Tipps verwendet werden können, um das Sehvermögen in kurzer Zeit auf natürliche und effektive Weise zu stärken, ohne auf Operationen und die Zahlung hoher Kosten zurückgreifen zu müssen. Einige davon sind:
Möglichkeiten zur Stärkung des Sehvermögens und zur Verbesserung des Sehvermögens
- Trinken Sie viel kaltes Wasser und halten Sie es einige Minuten im Mund, schlucken Sie es dann und spülen Sie dann Ihre Augen mit kaltem Wasser aus. Dies ist eine bewährte Methode, um Ihre Nerven zu alarmieren und zu stärken.
- Gönnen Sie Ihren Augen nach jeder Stunde visueller Anstrengung eine Pause, „nachdem Sie die Bücher gelesen oder auf den Computer oder das Telefon geschaut haben“.
- Machen Sie einige Augenübungen, wie Entspannungsübungen, Nacken- und Kopfübungen, mit einer einfachen Massage für diese Bereiche, die die Durchblutung und das Blut für die Augen anregt.
- Verbessern Sie Ihre Ernährung, indem Sie sich auf natürliche Lebensmittel konzentrieren, die Beta-Carotinoide, Lutein, grünes Blattgemüse, Spinat, Malve und andere enthalten.
- Essen Sie die natürlichen Säfte, die reich an Eisen und Vitamin A sind. Sie können eine starke Mischung des Sehnervs herstellen, indem Sie den Karottensaft mit Löwenzahn, Sellerie, Petersilie und Grün mischen.
- Als Lösung für Ihre Augen mit einer natürlichen Augenheilkunde, die alle Arten von Entzündungen im Auge beseitigt, wie die Lösung des Almtamad, einer Mischung aus Zwiebelsaft, Honigbienen oder der Vermischung mit Kampfer, Geduld und Bitterkeit, stimuliert es die Nerven des Auges und stärken das Sehvermögen.
- Achten Sie darauf, roten Pfeffer zu essen, es hilft, die Durchblutung der Augen zu verbessern.
- Wenden Sie Kompressen aus Bentonit-Ton an, die dazu beitragen, die Giftstoffe in den Augen zu absorbieren, die meisten inneren Infektionen zu behandeln und visuellen Belastungen zu widerstehen.