Sputum
Sputum ist definiert als die Flüssigkeit, die im Falle einer Infektion oder eines Problems aus der Lunge ausgeschieden wird, wobei das Sputum in der Brust in Form von Speichel oder klebrigem Schleim dem Unfall Unbehagen bereitet, weil es zu einem Zustand von führt Anhaltender Husten oder Husten, Pfeifen aus der Brust beim Atmen, zusätzlich zu den bestehenden Problemen und Schwierigkeiten beim Atmen auf natürliche Weise. Daher ist es notwendig, dieses Problem so schnell wie möglich zu behandeln. In diesem Artikel werden einige Methoden vorgestellt, die verwendet werden, um diese Probleme zu lösen Sputum loswerden.
Möglichkeiten, Schleim loszuwerden
Es gibt eine Reihe von einfachen Methoden zu Hause, mit denen der angesammelte Schleim in der Brust entfernt wird, nämlich:
- Einatmen von Wasserdampf: Heißer Dampf setzt die viskose Textur des Schleims frei, indem er ihn erweicht und flüssig macht, was den Prozess des Austritts aus dem Körper erleichtert. Es reduziert auch die Menge an Schleim, die aus der Lunge entfernt wird, entweder durch Baden in heißem Wasser an Ort und Stelle, bis der Wasserdampf gesammelt ist, wo der Dampf mindestens zehn Minuten lang aufbewahrt werden muss. Die traditionellen Methoden bestehen auch darin, die Wassermenge im Topf vollständig zu erhitzen und dann den Kopf gegen den Topf zu legen. Mit dem Topf abdecken, um den Dampf zu begrenzen, wobei es vorzuziehen ist, zehn Tage lang auf dieser Position zu bleiben .
- Heiße Suppe: Hühnersuppe ist eine der besten Arten von Lebensmitteln, die in diesem Fall eingenommen werden können, da sie die Atemwege befeuchtet und Sekrete oder Auswurf in der Brust reduziert.
- Gurgeln in Wasser und Salz: Salz tötet Bakterienzellen ab, die die Atemwege infizieren, wodurch sich die Menge des abgesonderten Auswurfs verdoppelt. Warmes Wasser lindert Schmerzen und befeuchtet den Hals. Für die besten Ergebnisse wird Gurgeln mehr als einmal bevorzugt pro Tag und Um das Gurgeln vorzubereiten, sollte ein Teelöffel Speisesalz in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden.
- Honig und schwarzer Pfeffer: Mischen Sie einen Esslöffel natürlichen Honig mit einem kleinen schwarzen Pfeffer und essen Sie ihn zweimal täglich. Dieses Rezept sollte für ein schnelles Ergebnis eine Woche lang aufbewahrt werden. Ein Teelöffel Honig kann in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden. Trinken Sie es einmal täglich auf Ihrem Bauch.
- Ingwertee: Gießen Sie ein paar Scheiben frischen Ingwers und kochen Sie ihn in einer geeigneten Menge Wasser, gießen Sie eine Tasse Tee ein und tragen Sie ihn mit einem Teelöffel natürlichem Honig auf. Sie sollten es mindestens dreimal am Tag trinken. Es ist auch möglich, Ingwertee zu trinken, und eine Scheibe frischer Ingwer sollte je nach Kapazität gekaut werden.
- Zitrone Zitrone: Der Zitronensaft enthält viele Nährstoffe, die antibakterielle Substanzen bilden, und viele. Daher ist er eine der wichtigsten Methoden, um Auswurf und Erkältungen zu beseitigen, indem zwei Teelöffel Zitronensaft mit einem Teelöffel natürlichem Honig in A aufgelöst werden Glas lauwarmes Wasser, trinken Sie die Mischung dreimal täglich.