Sputum
Sputum ist definiert als eine viskose Flüssigkeit, die von den Schleimhäuten produziert wird und mit Sputumhusten austritt. Die Sputumzusammensetzung variiert je nach Wetter, genetischen Faktoren und Zustand des Immunsystems, besteht jedoch hauptsächlich aus einer Flüssigkeit, die aus einem Glykoprotein und einem Immunglobulin besteht. Und manchmal begleitet von der Sekretion mit vielen Gesundheitsstörungen, insbesondere in den Atemwegen, und ist eine Quelle von Unannehmlichkeiten für die infizierte Person, so werden wir in diesem Artikel eine Reihe von natürlichen Möglichkeiten zur Ausweisung von Schleim vorstellen.
Ursachen von Schleim
- Das Vorhandensein von Mikroben und Bakterien im Hals und im Nasenkanal, die den Schleim in der Nase und den Speichel im Hals erhöhen.
- Schlafmangel und Schlaflosigkeit, und die meiste Zeit nachts aufwachen, führt zu Schleim.
- Unterernährung und Mangel an Nahrung, die durch den Hals gelangt, lösen die schleimbildenden Bakterien aus.
- Verstopfung der Nase und der Nasennebenhöhlen.
Methoden zur Ausweisung von Schleim
- Orange: Orange ist eines der wirksamsten Hausmittel bei der Schleimausscheidung, indem einige Orangenscheiben eine ganze Nacht lang eingeweicht und am nächsten Morgen das Wasser getrunken werden, da die Orangenstücke erhitzt werden können, bis sie weich werden, und dann gegessen werden.
- Honig und Wasser: Mischen Sie einen Esslöffel Honig in einem Glas warmem Wasser und mischen Sie dreimal täglich.
- Honig und Pfeffer: Mischen Sie ein wenig weißes oder schwarzes Pfefferpulver in einem Esslöffel Honig und essen Sie es eine Woche lang zweimal täglich. Pfeffer hilft, Schleim zu beseitigen, während Honig die Schleimhäute entspannt.
- Chilischote: Mischen Sie einen Teelöffel Chili, ein wenig geriebenen frischen Ingwer, einen Teelöffel Honig, ein wenig Apfelessig, Essig und zwei Esslöffel Wasser zusammen und mischen Sie dann dreimal täglich.
- Hühnersuppe: Heiße Hühnersuppe hilft, die Atemwege zu befeuchten, die Dicke des Auswurfs zu verringern und so den Hals zu beruhigen. Achten Sie daher darauf, die zu Hause zubereitete Suppe zweimal täglich zu essen und Ingwer und Knoblauch hinzuzufügen, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen.
- Gesalzenes Wasser: Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und mahlen Sie in Salzwasser, während Sie den Kopf während des Burgers nach hinten geneigt halten.
- Warme Getränke: Das Trinken von heißen Getränken hilft dabei, den Schleim in der Brust aufzulösen, wodurch das Auftreten von Schleim verhindert wird, da diese Getränke die Atemwege wie Ingwer, Tee und Minze erweitern.
- Zitronen-Honig-Tee: Kochen Sie ein Glas Wasser auf dem Feuer, fügen Sie eine angemessene Menge Zitronensaft und einen Esslöffel Honig hinzu und essen Sie dann Tee.
- Würzige Speisen: Das Essen von Kreuzkümmel-reichen Lebensmitteln und Ingwer hilft, Schleim zu beseitigen und ihn zu lindern.
- Trinke ausreichend Flüssigkeit: Es wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu trinken, insbesondere Wasser. es hilft, Schleim loszuwerden und so Schleim auszutreiben.
- Salat: Kopfsalat ist ein wirksames Mittel gegen Schleim, daher sollten wir in solchen Fällen mehr Salatblätter essen.