Sputum
Sputum ist als viskoser Schleim bekannt, der aus Speichel und Schleim besteht. Es wird im Hals durch die Schleimhäute gebildet. Das Sputum wird aufgrund verschiedener Ursachen gebildet, einschließlich Erkältungen, Sinusitis oder Allergien. Das Sputum variiert je nach Klima, Vererbung und Zustand des Immunsystems. Und weiß, und weil Sputum der infizierten Person Unbehagen und sogar Verlegenheit bereitet, bieten wir Ihnen in diesem Artikel verschiedene Möglichkeiten, um zu versuchen, Schleim zu Hause und auf einfache Weise loszuwerden.
Möglichkeiten, Schleim loszuwerden
Methode zum Gurgeln mit warmem Wasser und Salz: Mischen Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser und gurgeln Sie dann unter Berücksichtigung des Kopfes leicht nach hinten, bis das Gurgeln im Rachen erfolgt ist.
- So wie Honig und Traubensaft: Mischen Sie zwei Esslöffel Honig mit zwei Esslöffeln Traubensaft und mischen Sie dann an fünf aufeinander folgenden Tagen dreimal täglich.
- Methode des warmen Tees mit Zitrone: Wenn Sie eine Tasse warmen Tee mit Zitronensaft essen, fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu und mischen Sie dreimal täglich.
- Methode von Kampferöl und Kokosöl: Fügen Sie den Brustbereich der Oberseite mit Kokosnussöl gut hinzu, geben Sie dann ein paar Tropfen Kampferöl und den Bereich erneut hinzu, der morgens und abends vor dem Schlafengehen zweimal wiederholt wird.
- Methode von weißem Pfeffer und Honig: Fügen Sie einem Teelöffel Honig ein kleines Stück weißen Pfeffer hinzu und nehmen Sie es dann an fünf aufeinander folgenden Tagen zweimal morgens und abends ein.
- Methode von Zimt und Ingwer: Mischen Sie einen halben Teelöffel Zimt mit einem halben Teelöffel gemahlenem Ingwer in einer Tasse kochendem Wasser. Fügen Sie einen halben Teelöffel Nelken hinzu. Bewegen Sie die Mischung gut, fügen Sie dann einen Teelöffel Honig hinzu und mischen Sie ihn nach Bedarf.
- Verdunstungsmethode: Durch Verdampfen von warmem Wasser, Hinzufügen von Kräutern und Einatmen der aufsteigenden Luft wird durch das Einatmen der Luft der Auswurf flüssig und kann so leicht entfernt werden.
- Orangenschalenmethode: Indem Sie die Orangenschale eine ganze Nacht lang einweichen und dann morgens ihr Wasser trinken.
Sputum kann durch den Verzehr großer Mengen von Flüssigkeiten, ob Wasser, Saft oder warme Kräutergetränke, beseitigt werden. Sie tragen zur Freisetzung von Schleim aus dem Hals bei. Das Essen von scharfem Essen, heißem Essen und salzigem Wasser hilft, Sputum aus der Brust zu entfernen. Es ist wichtig, sich von Milchprodukten, Sojaprodukten und Rauchen fernzuhalten, da dies die Menge des vorhandenen Schleims verschlimmert.