Übungen zur Klangverbesserung

Einige von ihnen benutzen es zum Singen und einige von ihnen benutzen es, um den Koran zu singen und zu rezitieren. Trotz der unterschiedlichen Verwendung von Geräuschen muss sich der Besitzer um ihn kümmern und ihn den Übungen unterziehen, die erforderlich sind, um seine Rache zu bewahren und Flüche zu vermeiden.

Luft ziehen und ziehen

Ziehen Sie einen langen Atemzug aus den Nasenlöchern, bis Sie spüren, wie sich die Bauchhöhle aufbläst und mit Luft füllt.
Entleeren Sie die Luft aus der Mundöffnung, berücksichtigen Sie dabei den Lippenstift und lassen Sie eine kleine Lücke, um die Luft langsam zu entfernen.
Blasen Sie die Luft weiter aus dem Mund, bis die Bauchhöhle vollständig aus der Luft entladen ist, so dass keine Luft mehr aufblähen kann.
Lautere Stimme schreien, kann gesehen werden, um die Stimme während des Schreiens nicht zu hören, wegen des Luftmangels im Bauch.
Trainieren Sie weiter, bis Sie steuern und steuern können, wie und wie Luft aus Ihrem Mund austritt.

Die Übung, den Atem anzuhalten und auszuatmen

Dehnen Sie den Boden so, dass sich der ganze Körper auf der gleichen Ebene befindet.
Unterbrechen Sie die Atmung für einen bestimmten Zeitraum, je nach den Fähigkeiten des Auszubildenden, und halten Sie die Ausatmung an, indem Sie einen tiefen Atemzug ziehen und ihn einige Zeit lang anhalten, bevor Sie langsam aus der Mundöffnung entleeren.
Führen Sie die Übung so lange durch, bis Sie den Zeitraum verlängern können, in dem sowohl eingeatmet als auch ausgeatmet wird.

Laufübung

In den frühen Morgenstunden des Sonnenaufgangs wird das Laufen bevorzugt. Die Luft ist rein und voller Sauerstoff, daher beginnt der Auszubildende eine Viertelstunde pro Tag zu laufen und verdoppelt sie dann schrittweise auf eine halbe Stunde täglich und dann auf eine Stunde.

Die allmähliche Atemübung

Stellen Sie sich gerade mit dem Rücken und der Brust nach oben und ziehen Sie die Bauchmuskeln nach innen.
Ziehen Sie die Nase schrittweise durch die Nase und zählen Sie von 1 bis 4, sperren Sie sie dann für einige Sekunden und entladen Sie sie schrittweise mit der Zählung für den gleichen Betrag.
Setzen Sie dies bis zur Beherrschung der Übung fort und erhöhen Sie dann die Anzahl der Inszenierungen, so dass der Auszubildende in seiner Anzahl auf Nummer 10 und dann auf 15 und so weiter.

Tipps zur Klangverbesserung

Hören Sie auf, Zigaretten zu rauchen, Alkohol zu trinken und Drogen zu nehmen.
Vermeiden Sie koffeinreiche Getränke und andere alkoholfreie Getränke.
Reduzieren Sie fetthaltige und fetthaltige Lebensmittel.
Viele Kräutergetränke, insbesondere Anis und Kamille.
Essen Sie täglich einen Esslöffel Honig oder süßen Sie die Kräutergetränke.
Hör auf zu schreien und laut zu reden.
Minimieren Sie die Atmung des Mundes.