Sputum
Sputum ist eine Kombination aus Speichel und Schleim, die häufig gelblich ist und sich im Körper bildet, um Keimen und Viren zu widerstehen, die aufgrund von Luftschadstoffen in den Körper gelangen. Daher nimmt der Schleim bei Erkältungen und akuten Erkältungen zu. Atembeschwerden manchmal, und wir werden in diesem Artikel einige Möglichkeiten zeigen, um Sputum auf natürliche Weise loszuwerden.
Was löst Schleim auf
Guave geht
- Gießen Sie eine Handvoll Guavenblätter in eine angemessene Menge Wasser.
- Trinken Sie dies jeden Morgen gekocht.
Anislikör
- 2 Esslöffel Anissamen in eine Tasse gekochtes Wasser einweichen.
- Fügen Sie dem Getränk ein paar Punkte Zitronensaft hinzu und trinken Sie es dreimal täglich.
Zwiebeln
- Zwiebel waschen, dann schneiden.
- 2 Esslöffel Zucker in die gehackte Zwiebel geben und eine halbe Stunde einwirken lassen.
- Nehmen Sie einen Esslöffel Zwiebel-Zucker-Mischung und bereiten Sie den Ball alle drei Stunden vor.
Inseln
- Machen Sie eine Karotte und fügen Sie eine kleine Menge natürlichen Honigs hinzu.
- Essen Sie diese Mischung ab und zu den ganzen Tag.
Kurkuma
- Fügen Sie ein wenig Kurkuma zu einer Tasse heißem Wasser oder heißer Milch hinzu.
- Fügen Sie der Mischung natürlichen Honig und etwas Salz hinzu.
- Verwenden Sie die Mischung zum Gurgeln.
Hühnersuppe
- Trinken Sie mehr als einmal am Tag Hühnersuppe.
- Fügen Sie der Suppe etwas Ingwer hinzu, um mehr Nutzen zu erzielen.
Limonade
- Erhitze ein Glas Wasser.
- Mischen Sie zwei Esslöffel Zitronensaft mit heißem Wasser.
- Fügen Sie der Mischung eine kleine Menge weißen Honigs hinzu.
- Trinken Sie dreimal am Tag.
Shata
Zutaten:
- Löffel geriebener frischer Ingwer.
- 1 Teelöffel Chili.
- Ein Esslöffel Apfelessig.
- Ein Esslöffel Honigessig.
- Zwei Esslöffel Wasser.
Wie kann man sich vorbereiten: Mischen Sie die Zutaten, um sie zu mischen, und trinken Sie sie dann dreimal.
Dampftherapie
- Fügen Sie einen Esslöffel Kamillenkraut zu einer Menge heißem Wasser hinzu.
- Legen Sie ein Handtuch auf Ihren Kopf und atmen Sie den Dampf aus heißem Wasser ein.
Tipps zur Behandlung von Schleim
- Vermeiden Sie die Aufnahme von Milchprodukten, da dies die Menge an Auswurf erhöht. Milch enthält eine große Menge Fett, insbesondere seine Derivate wie Käse.
- Vermeiden Sie es, während der Behandlungszeit Sojabohnen und deren Produkte zu essen. Anreichern Sie es mit Proteinen, die die Akkumulationsrate von Schleim im Hals erhöhen.
- Vermeiden Sie Rauchen, das die Wahrscheinlichkeit von Auswurf erhöht. es reizt den Hals.
- Atmen Sie die Gerüche chemischer Reinigungsmittel nicht ein. diese Substanzen auf Ammoniak zu enthalten, was die Reizung von Hals und Nase erhöht, was hilft, Schleim zu sein.