Geht davon
Betrachten Sie einen der wichtigen Segnungen, die Gott dem Menschen gewährt hat. Von anderen leben wir in völliger Dunkelheit, also müssen wir es bewahren und seine Stärke bewahren, um Verlust oder Schwäche zu vermeiden, wo viele Menschen unter diesem Problem leiden, das aus vielen Gründen verursacht wird. Das werden wir Ihnen in diesem Artikel beibringen, und wir werden es tun zeigen Ihnen, wie Sie weiter suchen.
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Was verursacht schlechtes Sehen
- Entzündung der Augenteile oder Atrophie des Sehnervs oder Folge von Brechungsfehlern.
- Kontinuierliche Exposition gegenüber starkem Sonnenlicht.
- Einige Probleme in den Augen, wie Entzündungen.
- Genetische Faktoren.
- Altern.
- Abnahme einiger wichtiger Elemente im Körper, die das Auge aufgrund von Unterernährung benötigt.
- Vernachlässigung der Sauberkeit der Augen und Exposition gegenüber verschiedenen Verunreinigungen, z. B. der Verwendung von Kontaktlinsen ohne Beachtung der Sterilisation oder dem Ergebnis der Verwendung von Werkzeugen für andere.
- Starker Druck auf die Augen beim Schlafen auf Bauch und Gesicht.
- Häufige Verwendung von Computern und Smartphones, da diese Strahlen für das Auge senden.
- Müdigkeit und nicht genügend Ruhe, was zu einem erhöhten Druck auf das Auge führt.
- Das Lesen bei schwachem Licht ist unangemessen oder das Lesen aus der Nähe des Auges.
Symptome von Sehstörungen
- Schwer zu schreiben und zu lesen.
- Verschwommene Sicht.
- Das Auftauchen von Lichthöfen um die Lichter.
- Das Vorhandensein von Opazität im Auge.
- Schwache Seitensicht.
- Da ist ein Ruck im Auge.
- Farbwechsel.
- Viel zu tun haben.
- Halten Sie Ihre Augen offen.
- Ständige Augeninstabilität.
Double-Vision-Typen
- Kurzsichtigkeit: Ist das Auftreten von Strahlung vor der Netzhaut und nicht darüber, wodurch das Sehen entfernter Objekte deutlich verhindert wird, was die Anwesenheit einer anderen Linse erfordert, um die Strahlen zu sammeln und auf die Netzhaut fallen zu lassen.
- Weitsichtigkeit : Verursacht durch den Fall der Strahlen hinter der Netzhaut, wodurch das Sehen von Objekten in der Nähe deutlich verhindert wird und eine zusätzliche Linse erforderlich ist, um die Strahlen zu sammeln und auf die Netzhaut fallen zu lassen.
Behandlung des Doppelsehens
- Verwenden Sie Kontaktlinsen, wenn keine Augenempfindlichkeit vorliegt.
- Tragen Sie eine medizinische Brille.
- Lasernetzwerkkorrektur.
Prävention von Doppelbildern
- Vermeiden Sie es, sich beim Fernsehen hinzulegen.
- Vermeiden Sie es, lange Zeit vor Computern oder Mobiltelefonen zu sitzen.
- Vermeiden Sie es, in der Nähe von Fernsehgeräten zu sitzen.
- Nehmen Sie die richtige Situation für die Studie.
- Täglich trainieren.
- Essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an wichtigen Elementen der Augengesundheit sind, wie Fisch, Gemüse, Obst und Nüsse.
- Besuchen Sie regelmäßig den Augenarzt.
- Halten Sie sich vom Schlaf fern und schlafen Sie genügend Zeit, was 7 Stunden pro Tag entspricht.
- Üben Sie einige Arten von Übungen, die zur Stärkung des Aussehens beitragen, z. B. das Platzieren eines Stifts vor den Augen, und folgen Sie ihm zentral, wenn Sie sich nähern oder wegbewegen.
- Legen Sie ein Stück Gaze, das mit heißem Wasser feucht ist, zwei Minuten lang auf die Augen und dann ein weiteres Stück sterile Gaze mit kaltem Wasser für eine Minute auf ein Auge.