Blutdruckkrankheit
Blutdruckerkrankungen sind eines der häufigsten Gesundheitsprobleme der Welt. Es ist eine Krankheit, die keine dauerhafte Behandlung hat. Die Symptome werden jedoch so behandelt und kontrolliert, dass keine schwerwiegenden und tödlichen Komplikationen auftreten. Die Krankheit ist gefährlich, wenn der Patient den Arzt nicht regelmäßig überprüft und seine Anweisungen befolgt. Und die Behandlung des Medikaments regelmäßig und korrekt, und die Druckkrankheit hat eine von zwei Formen: Hochdruck und Niederdruck, jede der Behandlungen und Anweisungen sind voneinander verschieden, und beide können Probleme verursachen, und Komplikationen sind voneinander verschieden. Messen des Blutdrucks Messen des systolischen Drucks und des diastolischen Drucks und setzen Sie sie zusammen. Abbildung: Systolischer / diastolischer Druck.
Behandlung von Bluthochdruck
Der Patient hat einen hohen Blutdruck, wenn der Blutdruck mehr als 90/140 beträgt. In diesem Fall sollte er mit den vom Arzt beschriebenen Medikamenten beginnen, muss aber auch einige der Grundlagen seines Lebens auf folgende Weise ändern:
- Es sollte funktionieren, um Gewicht zu verlieren und das ideale Gewicht zu erreichen, das proportional zu seiner Länge, seinem Alter und seinem Gesundheitszustand ist.
- Täglich morgens und abends regelmäßig eine Viertelstunde bis eine halbe Stunde trainieren. Das Training sollte nicht gewalttätig und schwierig sein, vorzugsweise unter Aufsicht eines professionellen Trainers oder zumindest mit Zustimmung des Arztes.
- Passen Sie die Ernährung an die neue Situation an. Eine Person mit hohem Blutdruck sollte Salz und gesalzene Lebensmittel vermeiden. Er sollte Lebensmittel vermeiden, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, da er anfälliger für Herzkrankheiten ist als ein gesunder Mensch. Es wird empfohlen, sich so weit wie möglich von Koffein fernzuhalten.
- Vermeiden Sie Stress und extreme Müdigkeit, da diese den Blutdruck beeinflussen.
- Hören Sie auf zu rauchen, egal ob es sich um Zigaretten oder andere Tabakprodukte von Arjila, Galion und anderen handelt.
- Trinken Sie keinen Alkohol, da dies den Blutdruck erhöht und die Wirkung von Blutdruckmedikamenten verhindert, was das Problem verschlimmert.
- Achten Sie darauf, Ihren Blutdruck zu Hause regelmäßig mit einem Heim-Screening-Gerät zu messen, um die Krankheit zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden.
- Besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig und befolgen Sie seine Anweisungen sorgfältig.
Behandlung von niedrigem Blutdruck
- Bei dem Patienten wird ein niedriger Blutdruck diagnostiziert, wenn sein Blutdruck unter 80/120 liegt. Bei der Diagnose in diesem Fall müssen die folgenden Anweisungen befolgt werden:
- Essen Sie natriumsalzreiche Lebensmittel, die wiederum den Druck erhöhen.
- Trinken Sie besonders im Sommer viel Flüssigkeit.
- Essen Sie Obst und Gemüse.
- Vermeiden Sie Alkohol.
- Beim Schlafen ist darauf zu achten, dass die Höhe des Kopfes höher ist als die Höhe des Körpers, da es nicht zulässig ist, von der Schlafposition in die Position des direkten Stehens zu wechseln, sondern zuerst ein wenig sitzen und dann hineinstehen muss Petro, um den plötzlichen Blutdruckabfall zu vermeiden.