Was erhöht den Blutdruck?

Blutdruck

Bei jedem Puls des Herzens zieht sich das Herz zusammen, um Blut durch die Arterien zum Rest des Körpers zu pumpen. Die von den Blutgefäßen erzeugte Kraft erzeugt einen Druck, der als systolischer Blutdruck bekannt ist, und zwischen den Impulsen macht das Herz eine kleine Pause, um sich mit Blut zu füllen. Der während der Zeit der Herzruhe in den Arterien erzeugte Druck wird als diastolischer Blutdruck bezeichnet. Der systolische Druck ist der Zähler der Druckwerte, während der diastolische Druck der Nenner der Druckwerte ist.

Hypertonie

Der Blutdruck ist normal, wenn der systolische Wert weniger als 120 mmHg und der diastolische Druck weniger als 80 mmHg beträgt. Die Person befindet sich in der ersten Stufe des Bluthochdrucks (Stadium 1 Hypertonie), wenn der systolische Wert zwischen 130 und 139 mm liegt. Die Werte für Quecksilber oder diastolischen Druck liegen zwischen 80 und 89 mmHg, und die Person befindet sich in der zweiten Stufe des Bluthochdrucks (Hypertonie im Stadium 2), wenn der systolische Druck 140 mmHg oder mehr beträgt oder wenn der diastolische Druck 90 mmHg oder mehr beträgt.

Ursachen für Bluthochdruck

Die Ursachen für Bluthochdruck können wie folgt eingeteilt werden:

Primäre Hypertonie

Hypertonie ist eine Art von primärer Hypertonie. Wenn es nicht dadurch verursacht wird, beträgt die grundlegende Hypertonie 95% der Fälle von Hypertonie bei Erwachsenen. Man kann sagen, dass dieser Typ über mehrere Jahre hinweg allmählich auftritt.

Sekundäre Hypertonie

Hypertonie ist eine Art sekundärer Hypertonie, wenn sie durch einen bestimmten Typ verursacht wird. Die Blutdruckwerte bei diesem Typ sind häufig höher als beim primären Typ. Der sekundäre Typ des Bluthochdrucks tritt plötzlich auf. Es gibt viele Erkrankungen und Medikamente, die sekundären Bluthochdruck verursachen, einschließlich der folgenden:

• Obstruktive Schlafapnoe.
• Nierenprobleme.
• Tumoren der Nebenniere.
• Schilddrüsenprobleme.
• Alkoholismus.
• Verwenden Sie illegale Drogen wie Kokain und Amphetamine.
• Einige Medikamente wie Antibabypillen, einige Erkältungsmedikamente, Antidepressiva und einige Schmerzmittel.

Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck erhöhen

Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit einigen Faktoren, darunter:

• Rauchen.
• Schwangerschaft.
• Afroamerikanische Rasse.
• Ein Familienmitglied mit hohem Blutdruck haben.
• Fettleibigkeit.
• Essen Sie fettreiche oder salzige Lebensmittel.
• Motorische Inaktivität.
• 35 Jahren.

Symptome von Bluthochdruck

Tatsächlich gibt es oft keine Symptome von Bluthochdruck, und manchmal können geringfügige Symptome wie Kopfschmerzen, Nasenbluten und Schwindel auftreten, aber es gibt Fälle von Bluthochdruck oder hypertensiver Krise, bei denen der systolische Druck 180 mmHg oder mehr erreicht hat, oder Der diastolische Druck hat 110 mmHg und mehr erreicht. In diesem Fall kann der Patient unter starken Kopfschmerzen, starken Angstzuständen, Atemnot oder Nasenbluten leiden. Denken Sie daran, dass der Test nach Auftreten der Hypertonie-Krise erneut untersucht werden sollte Wenn die Blutdruckwerte genäht werden oder der diastolische Adi-Druck das Vorhandensein einer Hypertonie-Krise bestätigt, sollte dies direkt eine Notfallüberprüfung sein.

Behandlung von Bluthochdruck

Hoher Blutdruck kann durch einige Änderungen des Lebensstils kontrolliert werden und kann wie folgt auf die Verwendung von Medikamenten zurückgreifen:

• Änderungen des Lebensstils: Der Anstieg des Blutdrucks kann vor allem durch einige Änderungen des Lebensstils minimiert und vermieden werden. Die Bedeutung dieser Verfahren besteht darin, auch die Arbeit von Stressmedikamenten zu verbessern.
  • Gewichtsverlust, wenn das Gewicht einer Person höher als die akzeptable Grenze ist.
  • aufhören zu rauchen.
  • Ernährungsansätze gegen Bluthochdruck (DASH): Ernährungsansätze gegen Bluthochdruck, die auf dem Prinzip beruhen, Gemüse, Obst und Magermilchprodukte zu vermehren und die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren und Fett im Allgemeinen zu reduzieren.
  • Reduzieren Sie die Menge an täglich eingenommenem Salz, um 2400 mg oder etwa einen Teelöffel Tee nicht zu überschreiten.
  • Aerobic-Übungen, wie z. B. regelmäßiges Gehen, etwa 30 Minuten am Tag, mehrere Tage die Woche.
• Verwendung von Arzneimitteln: Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zur Kontrolle des Blutdrucks eingesetzt werden. Es ist erwähnenswert, dass das Arzneimittel vom Arzt in Abhängigkeit vom Zustand des Patienten ausgewählt wird, wie z. B. dem Vorhandensein einiger anderer Gesundheitsprobleme, Blutdruckwerte usw., und die Gruppen, die den Blutdruck senken, umfassen:
  • Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer und Ärzte bevorzugen diese Wirkstoffgruppe normalerweise bei Menschen mit anderen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes.
  • Angiotensinrezeptorblocker (ARBs).
  • Diuretika. Diuretikum vom Thiazid-Typ, das Ärzte bei den meisten Menschen mit hohem Blutdruck bevorzugen.
  • Calciumkanalblocker.
  • Beta-Blocker.