Blutdruck
Der Blutdruck ist die Stärke des Blutflusses in Sauerstoff und Nährstoffen vom Herzen zum Rest des Körpers durch Blutgefäße mit einer normalen Rate von 120/80, obwohl es möglich ist, den Blutdruck aufgrund verschiedener Ursachen zu erhöhen oder zu senken Einige Gesundheitsprobleme, aber es gibt viele Menschen, die die Anzeichen von hohem oder niedrigem Blut nicht kennen, was dazu führt, dass sie Fehler im Umgang mit den verschiedenen Symptomen machen, was zu einer Zunahme der schlechten Gesundheit führt. In diesem Artikel werden wir Ihnen zeigen wie man den Druck kennt.
Ursachen für Bluthochdruck
- Deutliche Gewichtszunahme.
- Bewegungsmangel.
- Essen Sie viel Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten und Salzen.
- Permanentes Gefühl von Angst und Anspannung.
- Eine zufriedenstellende Vorgeschichte von Stressstörungen in der Familie.
- Rauchen und Alkohol trinken.
- Einige Krankheiten wie chronische Nierenerkrankungen, endokrine Erkrankungen, insbesondere Schilddrüsenerkrankungen und Nebennieren.
Symptome von Bluthochdruck
- Schwacher Fokus und Müdigkeit.
- Starke Kopfschmerzen.
- Das Auftreten einiger in Betracht gezogener Probleme.
- Das Auftreten von Blutpunkten im Urin.
- Herzschlagstörung.
- Atembeschwerden.
- Gefühl von Brustschmerzen.
Komplikationen der Hypertonie
- Schädigung des Herzmuskels, die zu einem Herzinfarkt führen kann.
- Wirkung auf die Nierenfunktion.
- Die Verschlechterung der Gehirnfunktion, die Demenz verursacht.
- Ein Defekt in den Blutgefäßen, die die Gliedmaßen versorgen, was zu Komplikationen in Händen und Füßen führt.
Behandlung des Blutdrucks
Medikamente zur Behandlung von Blutdruck:
Es gibt viele Medikamente, die den Blutdruck behandeln, wie Diuretika, die den Körper von überschüssigem Wasser und Natrium reinigen, was zu einem niedrigeren Blutdruck führt, sowie Medikamente, die auf die nervöse Alarmbereitschaft des Herzens wirken und die Stärke und Anzahl der Blutdrucksenker verringern Herzschlag, zusätzlich zu Medikamenten, die Blutgefäße erweitern, die ihren Widerstand gegen den Blutfluss verringern.
Behandlung des Blutdrucks in Kräutern:
- Rayhan: Wo es verwendet wird, indem Papiere zu verschiedenen täglichen Mahlzeiten hinzugefügt werden.
- Knoblauch: Knoblauch dient dazu, die Blutgefäße zu erweitern und den Druck auf sie zu verringern. Es wird daher empfohlen, sie der Nahrung zuzusetzen.
Tipps zur Vermeidung von Bluthochdruck
- Behalten Sie das ideale Gewicht bei, indem Sie den für Alter und Größe angemessenen Normalbereich erreichen.
- Regelmäßige Bewegung, insbesondere leichte Übungen wie Gehen, die empfohlen werden, mindestens eine halbe Stunde am Tag zu üben.
- Befolgen Sie eine gesunde Ernährung und empfehlen Sie Lebensmittel, die reich an Nährstoffen für die Gesundheit und Sicherheit Ihres Körpers sind, wie Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien.
- Vermeiden Sie es, koffeinreiche Erfrischungsgetränke wie Tee und Kaffee zu trinken und sich vom Rauchen und Alkohol fernzuhalten.
- Vermeiden Sie Angst und Unbehagen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer Gesundheit und nehmen Sie unbedingt die Medikamente ein, die Ihnen Ihr Arzt gibt.
Niedriger Blutdruck
Die Symptome von niedrigem Druck sind neben dem Gefühl von Übelkeit durch Müdigkeit, Erschöpfung und Faulheit gekennzeichnet und können von Fall zu Fall unterschiedlich sein. Daher hängt die Behandlung von niedrigem Druck von der Kenntnis des Grundes ab, der zum Rückgang geführt hat , wo es die Behandlung einiger Tests oder Transfusionen erfordert.