Hormone
Hormone sind chemische Verbindungen, die im menschlichen Körper verschiedene Funktionen erfüllen und aus verschiedenen Organen im Körper, insbesondere Drüsen, hergestellt werden. Diese Hormone erfüllen sexuelle Funktionen, sogenannte Steroidhormone, und diese Hormone variieren bei Frauen und Männern, einschließlich Progesteron.
Progesteron
Es ist für seine Fruchtbarkeit verantwortlich, da es den Menstruationszyklus reguliert und in jedem Zyklus ausgeschieden wird, um die Dicke der Gebärmutterschleimhaut zu erhöhen. In Vorbereitung auf die Schwangerschaft stimuliert es auch die Schleimsekretion im Gebärmutterhals, um die Ankunft von Spermien zu erleichtern, und erhöht das sexuelle Verlangen der Frau, um die Schwangerschaft erfolgreich zu gestalten.
Es erhöht auch die Immunität des Körpers dagegen, stimuliert die Verwendung von Fett im Körper der Schwangeren, um die erforderliche Energie zu erhalten, und kontrolliert viele Hormone, die notwendig sind, um die Schwangerschaft abzuschließen. Und es gibt einen bestimmten Anteil dieses Hormons mit einem anderen weibliches Hormon namens Östrogen, und jedes Ungleichgewicht in diesen Verhältnissen verursacht Probleme.
Progesteronmangel
Viele Frauen leiden unter einem Progesteronmangel, insbesondere mit zunehmendem Alter, der mit Erreichen des Sicherheitsalters erheblich abnimmt, da der Eierstock keine Eier mehr produziert, die die Sekretion dieses Hormons stimulieren.
Symptome eines Progesteronmangels im Körper
Es gibt mehrere Anzeichen bei Frauen, die auf einen Progesteronmangel hinweisen, darunter:
- Geschwollene Brüste.
- Trockene Vagina.
- Blutgerinnung.
- Abtreibung.
- Müdigkeit sexuelles Verlangen.
- Mangelde Fokusierung.
- Herzschlagstörung.
- Flüssigkeitsretention im Körper.
- Insomnia.
- Inkontinenz.
- Hitzewallungen.
Behandlung von Progesteronmangel
Progesteronmangel kann auf verschiedene Arten behandelt werden, die kombiniert werden müssen, nämlich:
- Vermeiden Sie das Rauchen, egal ob die Frau Raucherin ist oder von Rauchern um sie herum war.
- Halten Sie sich von Stress fern und versuchen Sie, Schwierigkeiten ohne Anspannung und Angst zu begegnen.
- Nehmen Sie pflanzliche Progesteronquellen wie Sojamilch oder eines seiner Produkte sowie Bockshornklee, Kürbis, Gerste, Karotten, Nüsse, Weizen und Hafer.
- Essen Sie Milch und Milchprodukte, Eier und weißes Fleisch; wie Geflügel und Fisch, zusätzlich zu Honig essen.
- Reduzieren Sie die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, insbesondere gesüßten, und reduzieren Sie Fettgewürze.
- Stellen Sie sicher, dass sich kein Tabak im Eierstock befindet. Wenn dieser vorhanden ist, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um den besten Weg zu finden, ihn loszuwerden. Die Impfung verhindert, dass der Eierstock dieses Hormon produziert.
Medikamente, die dieses Hormon enthalten, können ebenfalls verwendet werden, sollten jedoch unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.