- Vermeiden Sie den Verzehr von hohem Zuckergehalt, da dies zu einem Zuckergehalt im Blut führt, der der Verwendung und Sekretion des menschlichen Wachstumshormons entgegenwirkt
- Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sollten besonders vor dem Schlafengehen vermieden werden, da die Hauptversorgung mit menschlichem Wachstumshormon im Schlaf erfolgt
- Vermeiden Sie es zu essen, bevor Sie direkt trainieren. Obwohl gewalttätige Sportarten häufig die Produktion von Wachstumshormonen stimulieren, muss die glykämische Indexierung während des Sports konstant bleiben, um Wachstumshormone freizusetzen
- Um den körpereigenen Stoffwechsel des Wachstumshormons zu stimulieren, wurde die Aminosäure Arginin verwendet, die die Herstellung des menschlichen Wachstumshormons zu fördern schien
Allgemeine Überlegungen
Die Verwendung bestimmter Marken von menschlichem Wachstumshormon wirkt als Antikörper gegen das Hormonwachstum