Essen
Die Ernährung der Mutter ist wichtig, damit ihr Kind richtig wachsen und die neun Monate der Schwangerschaft abschließen kann. Die Mutter muss vor der Schwangerschaft mit der richtigen Ernährung beginnen und die erforderlichen Tests durchführen, um festzustellen, ob ein Vitamin- und Mineralstoffmangel vorliegt, bis ihre Schwangerschaft beginnt, ihre Gesundheit gut ist und ihr Körper für die Schwangerschaft bereit ist.
Das Wachstum des Fötus beginnt richtig vom ersten Tag an. Das Geburtsgewicht des Kindes liegt zwischen 2.5 kg und manchmal 5 kg. Die Zunahme und Abnahme hängt hier nicht von der Ernährung des Babys ab, sondern von der Art des Körpers des Babys und der Mutter.
Ursachen für erhöhtes Gewicht des Fötus
- Genetische Ursachen wie ein Elternteil, der an Fettleibigkeit leidet.
- Die schwangere Mutter konsumierte in den ersten Monaten der Schwangerschaft große Mengen an Nahrungsmitteln.
- Die Schwangerschaftsdauer beträgt mehr als neun Monate.
- Diabetes mütterlicherseits.
Um das Gewicht des Fötus zu erhöhen, besteht ein Risiko für die Mutter, einschließlich:
- Die Wahrscheinlichkeit einer Geburt wird aufgrund der Größe des Fötus und der Verwendung von Kaiserschnitten verringert.
- Es besteht die Gefahr, dass die Gesundheit des Fötus die Gewichtszunahme auf den Nerven seiner Hände beeinträchtigt.
- Mutter blutet während der Geburt.
- Infektion von Kindern mit Diabetes oder Eigelb nach der Geburt.
Erhöhen Sie das Gewicht des Fötus
Einige schwangere Frauen essen möglicherweise große Mengen an Nahrung, ohne ihr Gewicht zu beeinträchtigen, und wenn die Mutter ihr Kind zur Welt bringt, stellt sie fest, dass sein Gewicht groß ist, und es gibt einige schwangere Frauen, die möglicherweise dieselbe Menge essen und das Gewicht erhöhen, ohne das Gewicht von zu erhöhen der Fötus; Alles hängt von der Natur des Körpers ab, nicht von der wichtigen Nahrungsaufnahme und dem Gewicht des Kindes, aber was noch wichtiger ist, dass die von der Mutter verzehrte Nahrung nützlich und gesund ist, und durch die Erfahrungen der Mütter gibt es Nahrungsmittel und Getränke, die helfen Erhöhen Sie das Gewicht des Fötus, insbesondere in den letzten drei Monaten.
Lebensmittel, die das Gewicht des Fötus erhöhen
- Trinken Sie den Ring und bevorzugen Sie drei Tassen pro Tag.
- Iss viel Äpfel und Bananen.
- Trinken Sie täglich ein Glas Milch.
- Essen Sie Kalziumtabletten mit einer Rate von einer Tablette pro Tag.
- Essen Sie nützliche Körner oder bereiten Sie Mahlzeiten wie Weizen und Haferflocken zu.
- Fleisch, Huhn, Fisch und Hülsenfrüchte zu essen ist nicht genug; Es reicht aus, zwei Portionen Fleisch pro Woche zu essen.
- Essen Sie Zucker in sehr kleinen Mengen.
- Iss Gemüse und Obst und trink viel Wasser.
- Essen Sie ständig natürliche Säfte.
Wenn Sie das Gewicht des Fötus erhöhen möchten, sollten Sie unter der Aufsicht des Arztes stehen und seine Anweisungen befolgen, da das Kind möglicherweise nicht zunehmen muss und möglicherweise fettleibig wird und einem Kind die Größe eines Mediums gibt und anfängt zu leiden Gewicht nach der Geburt, so dass der Arzt nur bestimmen kann, was, wenn Ihr Kind an Gewicht zunehmen muss oder nicht.