Kamille
Kamille ist eine saisonale Blume oder ein Kraut, das im Sommer wächst. Es hat drei weiße Blütenblätter, eine gelbe Scheibe, einen starken Geruch und einen köstlichen Geschmack. Es wird gepflückt, gereinigt, getrocknet und bis zum Gebrauch aufbewahrt. Es wird als Heilkraut angesehen, das in vielen natürlichen Rezepten wie Magenschmerzen, Schlaflosigkeit, Mundgeschwüren, Erkältungen usw. oder in kosmetischen Rezepten wie Haarpflege, Haut, Nägeln und Körper verwendet wird.
Vorteile der Kamille
Kamille wird verwendet, indem trockene oder frische Kamillenblüten eine halbe Stunde lang in kochendem Wasser eingeweicht werden. Anschließend abtropfen lassen und einweichen, wo die Kamille wirkt:
- Beruhigen Sie die Nerven, entfernen Sie Stress, entspannen Sie sich, helfen Sie beim Schlafen, insbesondere bei Schlaflosigkeit, indem Sie vor dem Schlafengehen eine warme Kamille trinken.
- Hilft Diabetikern, ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
- Organisation des Verdauungsprozesses für diejenigen, die an Verdauungsstörungen leiden, und hilft, Magenkrämpfe loszuwerden.
- Gase den Körper, die aus bestimmten Arten von Lebensmitteln resultieren.
- Mildern Sie Muskelkrämpfe, indem Sie sie als warme Kompressen verwenden.
- Reduzieren Sie die Hitze, erweitern Sie die Blutgefäße und brechen Sie Kies auf.
Vorteile der Kamille für fettige Haut
Kamille dient dazu, das Gleichgewicht der fettigen Haut aufrechtzuerhalten und eine saubere Haut frei von Verunreinigungen zu erhalten, die Arbeitsweise des Dampfbades, wie die flüchtigen Öle in der Kräuterkamille, um die Fettsekrete in der Haut aufzulösen und zu entsorgen, und erweicht die dunkle Flecken, die in der fettigen Haut vorhanden sind, und erweitern die Poren der Haut und reinigen von Fett und Schmutz und Sediment suspendiert, und erweichen die Mitesser, was den Prozess der Entfernung durch die Finger erleichtert, und stimulieren die Durchblutung in der Haut, die verdient Frische und Vitalität, zusätzlich zur Dampfkamille und erhöht die Hautglätte.
Verwendet ein Dampfkamille-Bad, indem die Kräuter der Kamille in einem Topf mit heißem Wasser eingeweicht werden und die Haut dann Dampf ausgesetzt wird, der aus einer Entfernung von etwa 20 cm aufsteigt, um Verbrennungen zu vermeiden. Die Kopfbedeckung mit einem Handtuch zwei Minuten lang und dann eine Minute lang ruhen lassen Wenn Sie dann fünfmal nachballen, können Sie dem Badezimmer auch andere Arten von Kräutern hinzufügen, z. B. Minze, Salbei oder Rosen DisplayLink. Nach Abschluss des Dampfprozesses wird empfohlen, das Gesicht mit einem halben A zu reiben Zitrone, bei der die Zitrone die Poren verengt und sterilisiert. Anschließend sollten Sie das Gesicht mit kaltem Wasser und Rosenwasser waschen. Für Ergebnisse ist es ratsam, das Rezept einmal pro Woche zu wiederholen.