Ölige Haut
Fettige Haut ist der Hauttyp, der aufgrund der Zunahme von Fettsekreten und Ölen, die die Poren erweitern und somit der Entstehung von Akne, Mitessern und Flecken und der Anziehung von Verunreinigungen und Staub ausgesetzt sind, besondere Pflege benötigt das Innere und übermäßige Helligkeit, die zur Instabilität des Make-ups führt.
Methoden der fettigen Hautpflege
- Gesicht mit warmem Wasser waschen: Warmes Wasser ist eine wirksame Behandlung, um überschüssige Hautöle zu entfernen, wobei die Verwendung von heißem Wasser vermieden wird, da es die Haut reizt und die Fettsekretion auf ihnen erhöht.
- Vermeiden Sie feuchtigkeitsspendende Cremes: Weil es den Anteil der Fettsekretion erhöht.
- Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Öle für die Haut: Die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Ölen hilft, das ausgehärtete Fett in den Poren zu schmelzen, den schwarz-weißen Kopf der Haut zu entfernen und die Hautzellen mit einer ausreichenden Menge Öl zu täuschen und so die Sekretion von Ölen zu verringern.
- Ernährungsumstellung: Sie sollten sich vom Essen gesättigter Fettsäuren fernhalten und die Aufnahme von Gemüse und Obst erhöhen, wenn die Sekretion von Hautfett die hormonabhängige Ernährung verändert.
- Gesunde Gewohnheiten: Sie achten auf Bewegung, frühzeitigen Schlaf, vermeiden Spannungen und Emotionen.
- Waschen Sie fettige Haut zweimal täglich: Vermeiden Sie es, die Haut mehr als zweimal täglich zu waschen, da das übermäßige Waschen zu Trockenheit führt, wodurch die Drüsen die Sekretion von Ölen erhöhen, um den Verlust und damit die Schädigung der Haut auszugleichen.
- Verwendung von mit Magnesium behandelter Milch: Mit Magnesium behandelte Milch ist eine wirksame Behandlung für fettige Hautprobleme. Es hilft bei der Reinigung der Haut, ist kostengünstig und in Apotheken erhältlich.
Rezepte zur Aufhellung fettiger Haut
Das Rezept für Mandeln und Zitrone
Mischen Sie einen Esslöffel gemahlene Mandeln, einen Teelöffel Zitronensaft und Eiweiß. Legen Sie die Mischung auf eine feuchte, saubere Haut, lassen Sie die Mischung trocknen und waschen Sie sie dann mit Wasser.
Rezept Honig und Zitrone
Mischen Sie einen Esslöffel Honig, einen großen Esslöffel Zitrone und ein weißes Ei miteinander und geben Sie die Mischung dann XNUMX Minuten lang auf die Haut.
Stärkerezept und Rosenwasser
Mischen Sie eine halbe Tasse Wasser, 1 Esslöffel Stärke und 2 kleine Tropfen Rosenwasser. Geben Sie die Mischung auf das Gesicht, lassen Sie sie eine halbe Stunde lang einwirken, spülen Sie sie dann mit warmem Wasser und anschließend mit kaltem Wasser ab, um die Poren zu schließen, und befeuchten Sie die Haut mit einer geeigneten Feuchtigkeitscreme.
Apfelessig Rezept und schwarzes Bohnenöl
Mischen Sie einen Esslöffel schwarzes Bohnenöl, einen Teelöffel Apfelessig miteinander, tauchen Sie ein Stück Baumwolle in die Mischung, wischen Sie das Gesicht damit ab, lassen Sie es 15 Minuten lang auf dem Gesicht und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
Spezielle Tipps für fettige Haut
- Iss mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die einen hohen Prozentsatz an Zucker enthalten, und vermeiden Sie es, Gurken und die Haut zu essen, die die Haut reizt.
- Trinken Sie morgens morgens Zitronensaft, Minze und Honig.
- Essen Sie Lebensmittel, die die Fettsekretion reduzieren, wie Erdbeeren, Tomaten und grüner Tee.