die Hitze
Wenn Sie eine schwere Erkältung haben oder hohes Fieber haben, sollten Sie eine Reihe von Möglichkeiten befolgen, um diese Hitze loszuwerden. Die normale Temperatur der Person liegt zwischen sechsunddreißig und siebenunddreißig Grad und eine halbe und kann durch die Temperatur während des Tages beeinflusst werden. Steigen und fallen aus verschiedenen Gründen, wie zum Beispiel: der Qualität der Kleidung, die von getragen wird die Person oder wegen des Unterschieds in der Menge an Essen oder vielleicht wegen emotionaler Emotionen und Spannungen oder wegen starker Bewegung.
Es ist ein Symptom einer Krankheit. Es ist eine Möglichkeit für den Körper, sich gegen Entzündungen und Infektionen zu verteidigen. Eine Erhöhung der Temperatur kann dazu führen, dass einige Antibiotika ansteigen oder die Inkubationszeit verkürzen. Und die Infektion ist geringer, aber wenn die Hitze länger als fünf Tage anhielt, ohne dass sich die Person besserte, oder wenn Hitzekrämpfe in den Nackenmuskeln auftraten oder wenn die Temperatur mehr als vierzig Grad Celsius erreichte und herkömmliche Lösungen nicht behandelt wurden Sie sollten auf mehr achten und auf Ursachen und Behandlung von Wärme stehen.
Möglichkeiten zur Reduzierung der Hitze bei Erwachsenen
- Wenn die Körpertemperatur hoch ist, versucht der Körper, sich durch mehr Schwitzen abzukühlen und verliert so viel Flüssigkeit. Wenn er Flüssigkeit verliert, werden die Poren der Schweißdrüsen geschlossen, um die Flüssigkeit darin zu halten. Daher muss der Körper unterstützt werden und gegebene Mengen an Flüssigkeit, Darüber hinaus wird empfohlen, Kräuter wie Thymian zu trinken, weil sie Entzündungen widerstehen und den Körper behandeln, zusätzlich zu der Notwendigkeit, Linden-Tee zu essen, weil es hilft, Hitze zu reduzieren.
- Einige Eisstücke können gekaut werden, wenn Sie keine Flüssigkeiten trinken möchten.
- Legen Sie Wasserkompressen auf Fuß und Kopf, um den Körper so zu bedecken, dass er keinen Luftströmungen ausgesetzt ist.
- Es wird empfohlen, ein lauwarmes Bad oder ein Bad zu nehmen.
- Wenn die Temperatur hoch ist, können Sie alle vier Stunden Aspirin oder Banadol einnehmen, um die Körpertemperatur zu senken. Beachten Sie jedoch, dass Aspirin nicht unter 21 Jahren verabreicht wird.
- Die Raumtemperatur sollte so gehalten werden, dass es nicht heiß oder kalt ist, keine Luftströmungen im Raum empfohlen werden und die Beleuchtung moderat und entspannt sein sollte.
- Essen Sie mäßig und bevorzugen Sie es, in Form von Sirup wie Suppen aller Art zu essen.