Methoden zur Wärmereduzierung für Erwachsene

die Hitze

Wärme ist eine der Energieformen, und ihre Anwesenheit auf der Erde ist einer der Hauptbestandteile des Lebens. Wärme ist überall auf der Erde zu finden, sogar in unserem Körper. Der menschliche Körper muss die Funktion biologischer Prozesse aufrechterhalten. Die normale Temperatur reicht von 36.5 bis 37.8 Grad Celsius. Sie kann manchmal aufgrund der Atmosphäre, der emotionalen Emotionen oder des Übermaßes an Kleidung leicht ansteigen, so dass dieser Anstieg normal ist und keine Auswirkungen auf den Körper hat, aber manchmal auf 38 ansteigen kann Grad oder mehr, dann hat die Person Fieber.

Fieber

Es ist ein zufriedenstellendes Symptom dafür, dass die Innentemperatur des Körpers über dem Normalwert liegt (über 38 Grad), und die Körpertemperatur ist ein Mittel zur Verteidigung des Körpers selbst, um Fäulnis zu widerstehen, Infektionen zu verhindern und seine Wirksamkeit bei der Übertragung zu verringern Krankheit und tragen auch zur Stärkung der Wirkung von Antibiotika bei.

Das Fieber ist eines der Dinge, die eine sofortige Behandlung erfordern; Es sollte nicht still und vernachlässigt sein, sondern muss sofort behandelt werden, um die Körpertemperatur zu senken. Unser Prophet forderte uns auf, die Temperatur der Körperwaschung zu senken, wie im heiligen Sprichwort angegeben: „Fieber aus der Hölle, Dann schiebe sie mit Wudoo ab.

Möglichkeiten zur Reduzierung der Hitze

  • Essen Sie viel Obst und Gemüse und empfehlen Sie auch, Fruchtsaft und Gemüse zu trinken, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind.
  • Es wird empfohlen, Kräutertee mit Kamille und Thymian zu trinken. Sie wirken antiseptisch und entzündungshemmend.
  • Trinken Sie Linden-Tee, der als Sirup wirkt und Fieber bekämpft.
  • Wenn Sie keine Flüssigkeiten trinken möchten, können Sie einen Eiswürfel machen.
  • Legen Sie Kompressen mit kaltem Wasser auf die Vorderseite, die Gliedmaßen und die Beine und halten Sie den Körper bedeckt, um Luftströmungen zu vermeiden.
  • Machen Sie ein warmes Bad, damit der Körper einige Zeit in einer mit warmem Wasser gefüllten Wanne bleibt.
  • Wenn die Temperatur ungewöhnlich hoch ist, kann Aspirin oder Banadol alle vier Stunden eingenommen werden, um die Hitze zu reduzieren.
  • Kontrollieren Sie die Anzahl der Abdeckungen über dem Körper, die entweder zunehmen oder abnehmen.
  • Sorgen Sie dafür, dass die Raumatmosphäre angenehm ist und eine mäßige Temperatur aufweist, damit sie nicht kalt und nicht heiß ist. Beachten Sie, dass der Raum keine Luftströmungen enthält und dass die Beleuchtung des Raums erforderlich ist bequem und entspannt.
  • Essen Sie, wenn Sie sich sofort gebraucht fühlen, und berücksichtigen Sie dabei viel Flüssigkeit.