Der menschliche Körper
Der Körper ist ein vollständiges System von Organen und Organen, von denen jedes eine bestimmte Funktion erfüllt, und zwar auf konsistente Weise. Hier ist der Körper wie ein Computer mit mehreren Geräten, die vollständig funktionieren, um eine bestimmte Funktion zu erfüllen. Beachten Sie, dass der Computer beim Erhöhen langsam arbeitet. Groß Der Anteil seines Zerfalls wird sehr groß, ebenso wie der menschliche Körper.
Körpertemperatur
Die natürliche Körpertemperatur beträgt 36-38 ° C, wobei der Körper perfekt funktioniert. Wenn die Temperatur auf 38-39 ° C steigt, sendet das Gehirn Signale an das Herz, indem es die Blutversorgung der Haut erhöht. Dadurch werden die Allergene durch Schweiß entfernt. Erhöhen Sie die Temperatur, bis die Körpertemperatur wieder in angemessenem Maße erreicht ist.
Gründe für ihren Aufstieg
Die wichtigsten Ursachen für hohe Körpertemperatur, Stress bei harter Arbeit, direkte Einwirkung von Temperatur und Sonnenlicht sowie langes Training und Sportarten, die ständige Bewegung erfordern, wie Basketball, Fußball, Volleyball und Tennis, all diese Sportarten treiben an Der Körper muss intensiv arbeiten, um die für das Spiel erforderliche Funktion zu zeigen, wodurch die Durchblutungsrate im Körper und der Darm in den Gefäßen erhöht werden und somit das Schwitzen und die hohe Körpertemperatur erhöht werden, wie beim Motor des Autos, wenn er arbeitet für lange Zeiträume steigt die Temperatur deutlich an, auch ich Er hört auf zu arbeiten, wenn er seine Temperatur nicht finden kann, und wenn er für längere Zeit der Sonne ausgesetzt ist, führt dies zu Sonnenbrand, der dringend einen medizinischen Eingriff erfordert.
Die hohe Körpertemperatur ist ein Hinweis auf die Infektion des Körpers mit verschiedenen Krankheiten wie Elephonera und Vergiftungen, Fieber und anderen Krankheiten
Wenn wir die Temperatur nicht senken, ist der menschliche Körper gefährdet, Gott bewahre.
Möglichkeiten, es zu reduzieren
- Achten Sie beim Training darauf, dass Sie nicht längere Zeit unter der Sonne stehen. Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal ein Stück Komfort genießen, wenn Sie wieder normal sind, nachdem Sie sich in einem Zustand von Stress und Müdigkeit befunden haben.
- Trinken Sie ausreichend Wasser und kalte Flüssigkeiten, um die Körpertemperatur zu senken.
- Nach einem langen Arbeitstag wird es in relativ kaltem Wasser nahe der Raumtemperatur gebadet, was Vorteile und Vorteile für den Körper hat. Der wichtigste davon ist die Steigerung der Stoffwechselprozesse durch Aktivierung des Kreislaufsystems und Verringerung die Körpertemperatur und die Beseitigung des Schmutzes, der die Poren des Körpers füllt.
- Wenn Sie sich außerhalb des Hauses befinden, nehmen Sie bei hohen Temperaturen Gelmaterialien mit, die in Apotheken verkauft werden. Wenn Sie sie bewegen, beginnen Sie mit ihnen zu interagieren und erzeugen eine kalte Temperatur. Verwenden Sie sie, um Ihren Körper über Kopf, Achsel oder Nacken abzukühlen.
- Wenn Sie bei heißem Wetter arbeiten müssen, stellen Sie sicher, dass Sie sich auf einen schattigen Ort konzentrieren und nicht zu viel Sonnenlicht bekommen.
- Tragen Sie unbedingt einen Sonnenhut, um einen Sonnenstich zu vermeiden.
- Verwenden Sie bei Sonnenbaden eine Sonnenblende, die Haut und Haut vor der Sonne schützt und die Sonnenbrandbelastung verringert.
- Wenn die Krankheit und die Temperatur ansteigen, stellen Sie sicher, dass der Patient kaltes Wasser komprimiert und sich von Zeit zu Zeit ändert, und geben Sie ihm ein Medikament, um die Temperatur zu senken. weil die hohe Temperatur durch Krankheit und oft durch Entzündungen verursacht wird.
- Tragen Sie im Sommer lockere, leichte Kleidung, damit Luft in den Körper eindringen und sich von engen, schweren Kleidungsstücken entfernen kann.
- Es wird empfohlen, Gemüse und kalte natürliche Säfte zu essen