Wie ich mich verlängern kann

Wie ich mich verlängern kann

Die Schönheit und die verschiedenen Formen und Bilder variieren und verändern von Zeit zu Zeit und von einem Menschen zum anderen die Schönheitsstandards und in unserer Zeit die wichtigsten Standards der Schönheitshöhe, die weltweit zum Standard für Schönheit und Schönheit geworden sind Menschen sind also kleinwüchsig und suchen nach Wegen, um ihre Länge zu erhöhen. Um schöner und aufregender und auffälliger zu werden, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Länge zu erhöhen, einschließlich natürlicher und unnatürlicher.

Der erste Schritt besteht darin, Sport in seinen verschiedenen Formen zu treiben, z. B. Basketball zu spielen, ein paar Minuten mit dem Korb zu hängen und den Körper zu verlängern. Es kann auch auf das Seil springen, Gymnastik mit Körperdehnung und Dehnübungen. Schwimmen ist auch sehr effektiv bei der Steigerung der Körpergröße und bei allen Sportarten. Sie brauchen Fitness und Körperdehnung.

Der zweite Schritt: Schlafen Sie ausreichend, mindestens 7 Stunden. Der Schlaf sollte nachts und nicht tagsüber erfolgen, und der Schlaf ist sehr wichtig. Es trägt zum Schlaf und zur Entwicklung der Knochen bei.
Schritt 3: Richtige und gesunde Ernährung und Diversifizierung der Lebensmittel. Konzentrieren Sie sich auf kalziumreiche Lebensmittel wie Eier, Milch, Milchprodukte und Fleisch und trinken Sie täglich ausreichend Wasser, das mindestens 4 Liter pro Lebensmittel betragen muss Tag.
Schritt 4: Mindestens eine Stunde täglich Sonnenlicht aussetzen, da das Sonnenlicht uns mit Vitamin D versorgt, das für das Wachstum und die Entwicklung von Knochen und damit für die Verlängerung der Knochenlänge nützlich ist. Es gibt Pillen dieses Vitamins, die in Apotheken erhältlich sind.

Es wird gesagt, dass es einige Mischungen gibt, die helfen können, die Länge zu erhöhen, insbesondere solche, die Eiweiß oder Eierschalen enthalten, und eine dieser Mischungen sind:
Wir nehmen die Schale von sieben gekochten Eiern und mahlen sie gut und nehmen die Menge / 150 / g Walnüsse und mahlen sie und mischen sie mit 1 kg Honig und nehmen täglich drei Teelöffel davon und beobachten dann die Ergebnisse.
Die Länge wird oft von genetischen Faktoren beeinflusst, und die Länge der Kinder liegt normalerweise zwischen der Länge der Mutter und der Länge des Vaters, und manchmal können sie etwas länger oder etwas kürzer sein.
Bei Männern steigt die Körpergröße bis zum Alter von 18 oder 19 Jahren an, so dass das Alter von 20 und 21 Jahren langsam zunimmt, während bei Frauen die Körpergröße bis zum Alter von 16 oder 17 Jahren anhält und dann langsam zunimmt Zunahme der Körpergröße im Alter von 18 und 19 Jahren.
Sehr geehrte Damen und Herren, Gott ist der beste Schöpfer der menschlichen Schöpfung im besten Kalender. Wir alle müssen die Schöpfung Gottes akzeptieren und ihm für die perfekte Schöpfung danken, und wir sollten uns nicht um die Standards kümmern, die Menschen setzen, um die Schönheit der Schönheit zu bestimmen Schönheit hat von Person zu Person keine spezifische Beschreibung und jeder Mensch ist schön und er hat seine eigene Schönheit. Er trauert niemanden, weil er klein ist oder weil er seine Länge nicht erhöhen kann. Er hat die Weisheit, dass er jeden Menschen anders erschaffen hat und sich nicht mit anderen vergleicht. Wenn sich jemand anders in Ihrer Länge von Ihnen unterscheidet, müssen Sie sich von anderen Dingen unterscheiden, die Sie nicht bemerkt haben.