Sellerie
Sellerie ist ein Gemüse, aus dem das Bein gegessen wird, und Sellerie wird roh oder gekocht gegessen, und es ist eine wichtige Zutat in den Behörden. In gekochten Lebensmitteln wird es hauptsächlich in Früchten verwendet. Es ist auch in den Zutaten vieler Suppen enthalten. Es kann auch aus Selleriesuppe hergestellt werden. Sellerie, Karotten und Rote Beete sind häufig und lecker und können wie grüner oder getrockneter Tee getrunken werden. Dann werden wir über die Vorteile von Sellerie im Allgemeinen und der Ernährung im Besonderen sprechen, zusätzlich zu seiner Verwendung in der Antike.
Die Vorteile von Sellerie im Allgemeinen
Sellerie hat große Vorteile, es ist Fettverbrennung, wie ich später ausführlich erläutern werde, wie sie in allen Vitaminen (B1, B) enthalten ist 2 , B 6 , C) hohe Konzentration auch, und Sellerie enthält Folsäure, enthält auch die Verbindungen von Cumarin, die wissenschaftliche Forschung bewiesen, dass es vor Krebs schützt, ist ein wirksames Tonikum gegen Krebszellen, stärkt die Blutgefäße und behandelt Migräne und reduziert Sellerieblut Druck und Cholesterin. Bei Schmerzen bei Gicht und Arthritis und beim Trinken von Selleriesaft verliert Ihr Körper Salz durch Schwitzen während des Trainings. Dies ist eines der besten Getränke für Sportler.
Die Vorteile von Sellerie für die Buße
Es ist ein gesundes Lösungsmittel für Fett, aber einige essen es allein zum Abnehmen, aber vorzugsweise in einer gesunden Ernährung, um sicherzustellen, dass Ihnen Ihr Körper nicht wegen einiger wichtiger Mineralien fehlt, Sellerie wegen seiner Vorteile, aber es enthält nicht alle Bedürfnisse des Körpers sicherlich.
Der Sellerie enthält auch viel Ballaststoffe. Es gibt der Person ein Gefühl von Fülle und Sättigung. Darüber hinaus enthält Sellerie einige seltene Metalle wie Kalzium, Natrium, Kalium, Kupfer, Magnesium und Eisen. Diese Mineralien wiederum verbrennen Fett und regulieren den Stoffwechsel und das Wasserlassen. Der Sellerie enthält viele Kalorien, von denen einer nur 20 Kalorien enthält.
Sie können Sellerie essen, bevor Sie eine halbe Stunde essen. Dies führt zu Gewichtsverlust. Wenn Sie länger ein gesundes Gewicht haben möchten, können Sie es nach einer halben Stunde Essen essen. Sie können ein Stück getrockneten Sellerie nehmen und in Wasser einweichen. Das Beste und Sie werden die Ergebnisse nach einer Woche bemerken, einmal am Tag zu trinken.
Sellerie ist alt
Der Sellerie wurde in den Gärten der Ägypter in der pharaonischen Zeit gepflanzt, insbesondere seit dem Ende des modernen Staates im Jahr 1000 v. Einige neu entdeckte Mumien wurden in Lotus und Sellerie gefunden. In alten pharaonischen Texten wurde der Sellerie erwähnt. Der ägyptische Name für Sellerie ist “Meth” und sein Name in koptischer Sprache entspricht dem pharaonischen Wort (m3 tt). Dieses Wort wird mit dem Namen Petersilie verwechselt, der Sellerie genannt wurde.
In Bezug auf die Beziehung zwischen Sellerie und Sellerie bei den Ägyptern verwendeten sie Sellerie als Verhütungsmittel und aßen die Samen von Sellerie (Petersilie), um die schwangere Frau abzutreiben. Der Sellerie wurde in dem Buch „Kräuter im alten Ägypten“ von Liz Manke erwähnt, um die Verstopfung der Augen zu stoppen, ein Medikament zur Behandlung der Zunge und der Schläfen sowie zur Behandlung von Tumoren der Gliedmaßen.