Vorteile des Verzehrs von Zitronenschale

Zitrone

Zitrusfrüchte sind reich an vielen Vitaminen, Mineralien, Fasern und natürlichen chemischen Verbindungen. 5% der Bestandteile der Zitrone, zusätzlich zu den enormen gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere zur Stärkung des Immunsystems, und zur Bekämpfung von Krankheiten aufgrund des Inhalts von Flavonoiden und Antioxidantien und Verbindungen zum Schutz vor Krebs sowie der Teilung und Proliferation von Krebszellen.

Wissenschaftler haben entdeckt, dass einige natürliche Pflanzen die Fähigkeit chemischer Behandlungen zur Behandlung von Krankheiten überwiegen können, ohne den Körper zu schädigen. Diese Pflanzen sind die Zitronenpflanze, insbesondere ihre Schalen, die trotz ihrer großen gesundheitlichen Vorteile normalerweise ignoriert und entsorgt werden.

Vorteile des Verzehrs von Zitronenschale

Zitronenschale hat viele Vorteile, darunter:

Stärkt das Immunsystem; Krusten enthalten im Vergleich zu Zitronensaft einen hohen Anteil an Vitamin C, der wiederum einer Infektion widersteht.
Der Körper entgiftet und entgiftet, weil er einige Bioflavonoide enthält, die Körpergifte bekämpfen, diese ausstoßen und die Körperzellen vor Infektionen und Krankheiten schützen.
Fördert die Leberfunktion, aktiviert Hormone, stimuliert Nerven und Kreislauf.
Es hilft bei der Behandlung und Heilung vieler Krankheiten wie Arthritis, Osteoporose, Knochenbrüchen und anderen Krankheiten, da es neben seinem hohen Gehalt an Vitamin C das für die Knochengesundheit notwendige Kalzium enthält.
Es schützt die Haut und behandelt viele ihrer Probleme. Der Körper extrahiert abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche und reduziert das Problem der Akne aufgrund seiner natürlichen antimikrobiellen und bakteriologischen Eigenschaften, die die Hauptursache für Akne sind. Daher ist Zitronenschale ein natürlicher Kämpfer gegen Akne.
Schützt den Körper vor Krebs, insbesondere vor Krebserkrankungen der Haut, des Dickdarms und der Brust, da er Verbindungen wie Zitrone, Speichel und Flavonoide enthält, die den Körper vor Krebs schützen.
Widersteht und eliminiert die freien Radikale, die aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C, einem der wichtigsten Antioxidantien, viele Krankheiten wie Kardiomyopathie, Tumore und Alterung verursachen.
Es kämpft gegen Verspannungen, lindert Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Symptome von Depressionen. Nach einigen Studien ist die Bekämpfung von Warzen und Krampfadern aufgrund ihres Ölgehalts reich an chemischen Verbindungen. Es stimuliert auch die Abwehrkräfte des Körpers, lindert Schmerzen und fördert den Gewichtsverlust, insbesondere wenn es extrahiert und zur Behandlung verwendet wird. Behandlung mit aromatischen Substanzen Ölige Materialien, die aus Zitrusschalen im Allgemeinen und Zitronenschalen im Besonderen extrahiert werden.

Obwohl die Studien in diesem Bereich begrenzt sind, sind Evidenz und Ergebnisse bei der Behandlung von Krankheiten wirksam. Zum Beispiel hilft Zitronenschalenöl, Stress und Depressionen zu reduzieren, insbesondere beim Einatmen. Es hilft, den Cortison-Spiegel, das für Stress verantwortliche Hormon, zu senken. Im Vergleich zu anderen ätherischen Ölen wie Lavendelöl reguliert Zitronenschalenöl in Bezug auf das Problem des Gewichtsverlusts die Aktivität des Nervensystems und bewirkt, dass es in gewisser Weise funktioniert Brechen und brechen Sie das im Körper angesammelte Fett auf und stellen Sie fest, dass die therapeutischen Eigenschaften von Zitronenschalenöl bei der Förderung kognitiver Funktionen und der Linderung der Alzheimer-Symptome bei älteren Menschen weit verbreitet sind, wenn sie über einen bestimmten Zeitraum bis zu einem Monat eingeatmet werden.

Einige Studien legen nahe, dass Zitronenschale dazu beitragen kann, Plasma und Cholesterin in der Leber zu senken, da sie das dafür verantwortliche Pektin enthält.

Allgemeine Verwendung für Zitronenschale

Zitronenschale enthält 5-mal mehr Vitamine als die Vitamine im Zitronensaft. Zitronenschale wird in einigen medizinischen Behandlungen, beim Kochen sowie für kosmetische Zwecke verwendet. Eine Möglichkeit, sie in der Küche zu verwenden, besteht darin, die Zitrone einige Stunden lang in den Kühlschrank zu stellen, dann die Krusten zu nehmen und sie zu bestreuen und direkt hinzuzufügen zu gekochten Mahlzeiten oder in den Behörden und speziellen Getränken, und kann Zitronenschale zu Olivenöl hinzufügen, einschließlich 2-3 Esslöffel zu einem Glas Öl, für zwei Wochen in einer geschlossenen Flasche und speichern Sie sie mit dem Verschieben der Flasche von Zeit zu Zeit, dann bekommen Sie das Öl mit dem Geschmack von Zitronenschale gewürzt, frisch und unterstützt viel wirksamen Nährölfilter.

Es ist auch möglich, es dem Gel zuzusetzen und es etwa zwei Wochen lang stehen zu lassen. Filtern Sie es dann und tragen Sie es auf die Kopfhaut auf, um es vor der Kruste zu schützen und das Krustenproblem zu heilen, indem Sie dem Löffel eine Zitronenschale ins Wasser geben und spülen Sie die Haare mit einer weiteren Spülung aus, bevor Sie die Dusche beenden.

Zitronenschale hat den praktischen Vorteil, Geschirr und Besteck zu spülen, indem eine Handvoll Zitronenschale in die Spülmaschine gegeben wird, um dem Geschirr einen schönen und liebevollen Geruch zu verleihen. Es wird auch verwendet, um hartnäckige Flecken zu entfernen und das Problem der Ameisen, Flöhe und Kakerlaken zu bekämpfen, indem es in die Eingänge und Risse eingesetzt wird.

Warnungen bei Verwendung oder Verzehr von Zitronenschalen

Die natürliche Form von Zitronenschalen ist sicher für den Verzehr und das Essen, kann jedoch bei einigen Personen zu Empfindlichkeit führen und Punkte, die beim Verzehr von Folgendem berücksichtigt werden müssen:

Es ist am besten, Zitronenschale vor der Verwendung zu waschen, um sie zu reinigen und Pestizide loszuwerden.
Beim Verzehr mit Zitronenschalenöl ist Vorsicht geboten, insbesondere wenn es die Haut berührt. Es kann die Empfindlichkeit der Haut gegenüber von der Sonne emittierten UV-Strahlen erhöhen, was das Risiko für Hautkrebs erhöht und zu Hautempfindlichkeit führen kann, also die Methoden und Mengen des sicheren Verzehrs und die Art des Verzehrs, ob durch Essen oder Fett oder Geruch, und bei schwangeren Frauen und Kindern wird empfohlen, beim Verzehr einer Zitronenschalenbehandlung ärztlichen Rat einzuholen, wie dies bei vielen Heilpflanzen und Kräutern der Fall ist.