Knoblauch
Knoblauch gehört zur Zwiebelfamilie (Allium) und ist eine Pflanze, die reich an Substanzen, Elementen und Verbindungen ist, wichtig ist und gleichzeitig die am wenigsten enthaltenen Kalorien enthält. Er ist eine Pflanze, die in der Antike und Moderne und weit verbreitet sowohl beim Kochen als auch beim Kochen verwendet wird Essen im Allgemeinen, wegen seines starken Aromas und seines schmackhaften Geschmacks und seiner vielen ernährungsphysiologischen Vorteile oder wegen der Behandlung, die viele medizinisch nützliche Substanzen enthält, insbesondere Lysin.
In Referenzen und wissenschaftlichen Quellen wurde nachgewiesen, dass Knoblauch von alten Zivilisationen wie der Zivilisation der Pharaonen vor etwa fünftausend Jahren verwendet wurde. Es wird auch erwähnt, dass der antike griechische Arzt „Hippokrates“ in vielen von ihnen Knoblauch verwendet hat seine medizinischen Qualitäten, zusätzlich zur babylonischen Zivilisation, den alten Chinesen und anderen.
Vorteile von Knoblauch
- Knoblauch wird zur Behandlung vieler Krankheiten und Herz- und Blutprobleme wie Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Arteriosklerose und Herzinfarkt verwendet. Dies ist wahrscheinlich auf die Aufnahme von Knoblauch auf Schwefel zurückzuführen, den die roten Blutkörperchen wiederum extrahieren, und auf die Produktion von Schwefelwasserstoffverbindung, die wiederum die Blutgefäße erweitert und den Blutdruck aufrechterhält.
- Knoblauch enthält Substanzen, die bei der Vorbeugung und Behandlung einiger Krebsarten sehr hilfreich sind. Darmkrebs, Rektumkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs und Blasenkrebs.
- Knoblauch hilft auch bei der Behandlung und Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Fieber, Erkältungen, Rheuma, Hämorrhoiden, Asthma, Bronchitis, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Husten, hohem oder niedrigem Blutzucker, Leber.
- Knoblauch trägt zur Behandlung einiger Hautkrankheiten, Allergien, Hautfehler wie Akne und anderer bei.
- Knoblauch hilft bei Haarausfall und Wachstumsschwäche, da er Substanzen enthält, die das Haarwachstum stimulieren und Stürze verhindern.
- Knoblauch reduziert die Aktivität des Enzyms, das für die Produktion von Cholesterin in der Leber verantwortlich ist, was die Fähigkeit des Körpers verbessert, Blutgerinnsel aufzulösen, und somit das Risiko von Herzinfarkten durch Verstopfung der Arterien verringert.
- Knoblauch erhöht die Bewegungsfähigkeit des Menschen, da er die Körperaktivität erhöht, indem er Müdigkeit reduziert und die körperliche Ausdauer verbessert.
- Knoblauch trägt zur Verbesserung der Knochengesundheit bei, da er einen guten Anteil an Zink, Mangan und Vitamin enthält B6 Und Vitamin C6 . Erwähnenswert ist, dass Mangan antioxidative Enzyme enthält, die die Bildung von Knochen und Bindegewebe, den Knochenstoffwechsel und die Absorption von Kalzium erleichtern. Insbesondere bei Frauen hilft Knoblauch, das Hormon Östrogen zu stimulieren, was auch die weiblichen Vorteile vieler anderer als der Knochengesundheit bringt.
- Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Knoblauch eine Art von Schwefelverbindungen enthält, die verhindert, dass sich eine Art von Fibroblasten zu Vollfettzellen entwickelt.