Papaya-Frucht
Papaya ist eine der tropischen Früchte mit einer grünen Kruste und einem gelblich-orangefarbenen Herzen. Sein köstlicher Geschmack kommt dem Geschmack von Melone und Mango sehr nahe. Es wird in vielen Teilen der Welt wie Südamerika, Al Ahsa, Bahrain, Marokko, Mittel- und Südamerika, Spanien und Portugal angebaut. Auf den Philippinen und in Mexiko ist Puerto Rico das produktivste Land der Welt.
Die Papaya-Frucht enthält viele Nährstoffe, die für den Körper von großem Nutzen sind. Sie enthalten Kalium, Phosphor, Eisen, Chlorid, Kalzium, Magnesium und Natrium sowie Vitamine A, Riboflavin, Betacaroten und Vitamin C, enthalten außerdem Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Zucker, gute Fette, einen einfachen Anteil an Kalorien und verschiedene Arten von organischen Säuren.
Vorteile gesunder Papaya-Früchte
- Papaya-Früchte enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien, die das Immunsystem im Körper stärken und so den verschiedenen Arten von Krebstumoren, den wichtigsten Krebsarten der Lunge, des Gebärmutterhalses, der Bauchspeicheldrüse, der Brust und des Dickdarms, widerstehen.
- Die Papaya-Frucht enthält ein Enzym zur Verdauung von harten Proteinen wie Fleisch und enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Es erleichtert daher die Verdauung im Darm und beschleunigt die Entfernung von Abfällen und Toxinen aus dem Körper.
- Beta-Carotin und Vitamine in der Papaya spielen eine entzündungshemmende Rolle, insbesondere bei allergischen Asthma-Infektionen, rheumatoider Arthritis, wiederkehrenden Ohrenentzündungen sowie Erkältungs- und Grippeinfektionen.
- Papaya püriert hilft bei der Behandlung von Magengeschwüren.
- Papaya hat große Vorteile für die Haut. Es entfernt abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche, reduziert Falten, Alterungsspuren und alternde Haut und macht sie weich, gesund und jugendlich. Es hält auch die Hautfeuchtigkeit aufrecht, behandelt Pigmentierung, reduziert Pickel und Körner, für die Haut und Eierstöcke für Arme und Beine, reduziert die Trockenheit der Haut und verringert die Empfindlichkeit sowie die Fähigkeit, die Fersen zu behandeln rissige Füße.
- Papaya ist auch nützlich für Haare; es nährt das Haar und erhöht seine Weichheit und Stärke; Es wirkt als Conditioner, der dem Haar Weichheit, Vitalität und Intensität verleiht.
- Die Dekompression der Pfefferminze senkt den Bluthochdruck und verbessert auch die geistigen Fähigkeiten.
- Papaya verbessert die Effizienz des Sehens und Sehens; Es ist besonders stark für ältere Menschen.
- Reduziert die Oxidation von schädlichem Cholesterin im Körper und verhindert so das Auftreten von Herzerkrankungen wie plötzlichen Schlaganfällen von Herz und Gehirn.
- Hilft der Papaya, die Heilung verschiedener Wunden zu beschleunigen, indem sie den vom Fruchtfleisch dieser Frucht betroffenen Bereich reibt.