Frucht von Rambutan
Die Frucht von Rambutan ist eine essbare tropische Baumfrucht wie Litschi und Lungan mit Ursprung in Indonesien sowie in anderen Regionen wie den Philippinen, Thailand, Kambodscha, Sri Lanka, Indien, Malaysia und Australien. Dieser Name wird auf Malaiisch und Indonesisch wörtlich als „Poesie“ übersetzt. Ihre Haut ist oft rot oder gelb, aber das Fruchtfleisch ist süß, sauer und weichweiß. Die Textur ist essfertig.
Diese Frucht, die dem Geschmack von Trauben nahe kommt, hat einen sehr hohen Nährwert. Es enthält die meisten Mineralien, Vitamine, Aminosäuren und Antioxidantien. Es besteht aus Magnesium, Kalzium, Natrium, Eisen, Phosphor, Kalium und Zink sowie den Vitaminen B, C, Folsäure, Thiamin, Riboflavin und Niacin, enthält auch Kohlenhydrate, Pflanzenfasern, Fette und Proteine sowie ein Gut Anteil an Kalorien und Wasser.
Vorteile von Rambutan-Früchten
- Helfen Sie, den Blutzucker zu kontrollieren und den Blutdruck zu senken.
- Regt den Durst an und bekämpft den Durst nach seinem Reichtum an Wasser, erhöht die Energieproduktion, gibt dem Körper lebenswichtige Aktivität und stimuliert die Sekretion von Enzymen.
- Erhöht die Aufnahme anderer Lebensmittel im Darm, da Vitamin C die Aufnahme von Eisen und Kupfer verbessert.
- Enthält Gallussäure, die die Körperzellen vor Beschädigung und Oxidation schützt, da sie freie Radikale bekämpft, die Krebs verursachen.
- Rambotan hilft, weiße und rote Blutkörperchen zu produzieren und das Immunsystem zu stimulieren.
- Es hilft bei der Reparatur beschädigter Gewebe im Körper, der Wiederherstellung der Zellen, der Reinigung der Nieren von Giftstoffen, Abfällen, Sedimenten und Kies und der Verbesserung seiner Arbeit.
- Stärkt die Knochen und baut sie wieder auf und schützt sie vor Zerbrechlichkeit und Brüchen. Außerdem erhöht sie die Festigkeit der Zähne und schützt sie vor Stürzen und Karies.
- Rambotan behandelt Anämie, Anämie, die durch Eisenmangel verursacht wird, erhöht das Hämoglobin im Blut und versorgt die Körperzellen mit Sauerstoff, wodurch die Symptome von Schwindel, Kopfschmerzen und allgemeiner Schwäche verringert werden.
- Beeinträchtigen Sie den Appetit, weil die Faser, in der sich die Person für lange Stunden satt fühlt, Hungerattacken reduziert und dabei hilft, Übergewicht anzupassen und zu reduzieren.
- Die Neurochirurgie behandelt Nerven, entspannt die Nerven und hilft, sich zu entspannen.
- Verbessert die Verdauung und enthält entzündungshemmende Medikamente, die Pilze und Darmbakterien abtöten, die Probleme mit Durchfall und Ruhr verursachen. Sie sind ein gutes Desinfektionsmittel für den Darm.
- Verbessert die Gesundheit der Haare und pflegt das Fell. Es verbessert auch die Hautstruktur und wird flexibler, weicher und frischer.