Warum Gemüse essen?

Kennen Sie mit uns lieber Leser einige Gemüsesorten und ihre wertvollen Vorteile für den Körper

Der Körper spart Giftstoffe.

Der Körper wird mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium und Chrom versorgt.

Hilft den Blutzucker zu stabilisieren.

Senkt den Cholesterinspiegel im Blut.

Reduziert die Netzhautablösung.

Wirkt gegen Bluthochdruck.

Reduziert das Risiko eines Herzinfarkts.

Es wird angenommen, dass es gegen Krebs resistent ist.

Beseitigt die Bakterien im Mund und Darm.

Reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Bestimmt den Blutzucker.

Aktiviert die Herz- und Kreislaufaktion.

Reduziert Bluthochdruck und Cholesterinspiegel im Blut

Beseitigt Schleim und blutige Vergiftungen.

Arbeitet als Vorspeise

Beständig gegen Magen-Darm-Entzündungen.

Stärkt das Nervensystem.

Wirkt als Diuretikum und gelb

Hilft bei Leberzirrhose.

Heilender Husten und Brustinfektionen.

Es wirkt als Antibiotikum gegen Krankheiten

Stärkt das Immunsystem im Körper.

Trägt zur Behandlung von Hautläsionen wie Wunden und Furunkeln bei

Reich an Vitaminen und Mineralsalzen wie Phosphor und Kalzium.

Es bekämpft Herzkrankheiten und reduziert hohen Druck.

Senkt den Cholesterinspiegel im Blut.

Widersteht Husten und Behandlung von Atemwegserkrankungen.

Aperitif und kämpfen mit Torheiten.

Es spielt eine gute Rolle bei der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen.

Es vertreibt die Würmer, die den menschlichen Darm bewohnen.

Reich an Ballaststoffen, die dem Darm bei seiner Arbeit zugute kommen

Harntreibend

Er führt die Nerven.

Reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin A und Vitamin X Antioxidans.

Kopfsalat ist ein folsäurereiches Lebensmittel, das schwangeren Frauen zugute kommt.
Er beruhigt den Schmerz und lindert ihn

Widersteht trockenem Husten und Durst

Schützt den Körper vor Darmkrebs.

Reich an Mineralsalzen wie Phosphor und Eisen

Malukhiya enthält Substanzen, die helfen, die Darmmembranen zu erweichen.

Malukhya-Samenöl ist nützlich bei der Behandlung einiger Hautkrankheiten.

Enthält Vitamine wie Vitamin A, Vitamin C und Proteine
Helfen Sie gegen Verstopfung

Verhindern Sie Darminfektionen

Hilft beim Knochenwachstum.

Reich an Mineralien wie Kalzium, Schwefel und Phosphor.
Widersteht Hautausschlag

Reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C.

Antibiotika wirken

Hilft Haare und Nägel zu stärken.

Es ist nützlich in Fällen und Bronchitis

Reduziert die Zuckermenge im Blut.

Es erleichtert die Freisetzung von Schleim

Würmer werden aus dem Körper ausgestoßen

Aktiviert die Nierenfunktion

Überschüssiges Wasser wird aus dem Körper ausgestoßen.

Es ist nützlich bei Gelenkerkrankungen und schlechtem Blut