Kiwi
Kiwi ist eine der gleichgeschlechtlichen Obstsorten, die im italienischen Bundesstaat angebaut wird. Sie zeichnet sich durch ihre ovale Form und ihre braune Kruste aus, die neben ihrem süßen Geschmack, ihrer Säure und dem Anbau von Kiwi auch kleine Schnurrhaare enthält benötigen spezielle Umweltbedingungen, um zu wachsen, viele nützliche Lebensmittel für den menschlichen Körper, und in diesem Artikel werden Sie über die Vorteile vieler Kiwi informieren.
Was profitiert Kiwi
Vorteile von Kiwi für die Haut
- Es regeneriert die Haut, weil es viele nützliche Nährstoffe für die Haut enthält, wie zum Beispiel: Vitamin C , E Und einige Antioxidantien.
- Beseitigt die Haut von Toxinen, da sie einen hohen Anteil an Ballaststoffen und Antioxidantien enthält.
- Regeneriert Zellen aufgrund ihres hohen Vitamingehalts C Und daher nützlich bei der Erhaltung der Gesundheit der Haut.
- Schützt die Haut aufgrund ihres Reichtums mit einigen Inhaltsstoffen, die zur Produktion des Kollagens beitragen, das notwendig ist, um die Haut gesund und vital zu halten.
- Es schützt vor bestimmten Hautkrankheiten wie Akne, da es einen hohen Prozentsatz an natürlichen Alpha-Hydroxysäuren enthält, indem eine kleine Menge Kiwi auf diese Körner aufgetragen wird.
- Reduziert die Produktion von überschüssigem Körperfett, indem das Kiwi-Fruchtfleisch mit etwas Zitronensaft gemischt und dann eine Viertelstunde lang auf die Haut gelegt wird, bevor es mit kaltem Wasser gewaschen wird.
- Es bekämpft freie Radikale, weil es eine hohe Konzentration an Antioxidantien enthält, die freie Radikale bekämpfen und so die Alterungserscheinungen von Falten und feinen Linien verzögern, indem es eine Kiwi mit etwas Joghurt mischt und sie dann eine Viertelstunde zuvor auf die Haut aufträgt Waschen mit Wasser.
- Es verhindert Sonnenschäden aufgrund seiner reichen Aminosäuren.
- Es ist nützlich beim Hautpeeling, da es einen hohen Prozentsatz an Enzymen enthält, die abgestorbene Hautzellen schälen.
Vorteile von Kiwi-Haaren
- Reduziert den Haarausfall, da er einen hohen Anteil an Mineralien enthält. wie Zink, Magnesium und Phosphor, die die Durchblutung fördern und den Haarausfall bekämpfen.
- Befeuchtet das Haar aufgrund seines Reichtums an hohen Fettsäuren und Omega-3, was seine Trockenheit einschränkt.
- Eine frühe Graubildung wird verhindert, da sie einen hohen Kupferanteil enthält.
- Es behandelt einige Hautkrankheiten, die die Kopfhaut betreffen, wie Ekzeme und Krusten, durch den täglichen Verzehr von Kiwi, wodurch die Blutgefäße gestärkt werden und so Entzündungen der Kopfhaut verhindert werden.
- Erhält die Gesundheit des Haares, da es einen hohen Anteil an Nährstoffen enthält, die zur Erhaltung der Gesundheit des Haares erforderlich sind.
Die Vorteile von Kiwi für die öffentliche Gesundheit
- Angeborene Missbildungen bei Kindern werden verhindert, indem sie in der pränatalen Phase gefüttert werden.
- Schützt vor Atemproblemen, insbesondere Asthma.
- Schützt das Auge vor schädlichen UV-Strahlen, da es einen hohen Anteil an Vitamin A enthält, das eine Schlüsselrolle beim Schutz des Auges vor dem Risiko von Nachtblindheit und Makuladegeneration spielt.
- Es schützt vor bestimmten Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere Verstopfung, da es einen hohen Anteil an Fasern enthält, die die Bewegung des Darms erleichtern, auch die Gesundheit des Dickdarms fördern und vor dem Problem der Hämorrhoiden schützen.
- Reduziert den Cholesterinanteil im Blut, wodurch das Risiko der Blutgerinnung verringert und die Triglyceridrate im Körper verringert wird, und erhält aufgrund des hohen Vitamingehalts die Gesundheit des Herzens und der Arterien K , Kalium und Chrom.