Ananas
Die Fruchtananas ist sauer, frisch und erfrischend in ihrer runden Form. Es ist von außen mit groben blaugrünen Schuppen verziert. Im Inneren hat es eine starke, grün gefärbte Abgabe. Ananas ist eine Ananasart. Es ist eine tropische Frucht, die nur in den Tropen, in tropischen Regionen und in tropischen Wäldern wächst.
Der Nährwert von Ananas
Ananas enthält viel Zucker und diese Frucht ist sehr reich an Vitaminen (Vitamin A und B, Vitamin C und Vitamin C) und Hefe. die bei der Verdauung helfen. Ananas enthält Kupfer- und Manganmineralien, 70% Ananaswasser und 20% Zucker. Ananas enthält Bromelain, das die Verdauung schwerer Lebensmittel im Magen unterstützt. Ananasfrüchte enthalten viele Mineralsalze wie Phosphor und Jod. Es verhindert die Aufnahme von Ananas bei Menschen mit Diabetes. Ananas tragen auch zur Kontrolle von Toxinen im Blut bei und wirken auf das Wasserlassen.
Ananas Entdeckung
Ananas wurden in Südamerika in der Karibik entdeckt, wo sie nach Europa exportiert, dann von den Spaniern und Portugiesen entdeckt und in die afrikanischen und asiatischen Kolonien gebracht wurden. Es begann in Hawaii mit der Landwirtschaft und ist jetzt das einzige, das in Amerika pflanzt. Nach Angaben der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen sind die Philippinen das erste Land in ihrer Produktion weltweit.
Vorteile von Ananasfrüchten für den Menschen
- Die Ananas enthält Bromelain, ein entzündungshemmendes und wasserreiches Enzym, das den Körper von Giftstoffen befreit. Es hilft auch seinen Fasern, den Verdauungsprozess und die Beseitigung von Produkten zu erleichtern und schützt das Verdauungssystem vor Verstopfung und anderen Krankheiten.
- Es wird empfohlen, nach den Mahlzeiten Ananas zu essen. Diese Zeit verleiht dem Magen ein Gefühl der Fülle. Es wird empfohlen, keine Flaschen mit Säften zu essen oder mit Süßigkeiten, Pizza und Kuchen zu essen.
- Ananas ist ein gutes Essen für schwangere Frauen; Es enthält wichtige Vitamine wie Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe. Es muss auf die Säure der Ananas geachtet werden, die zu Magensäure und Reflux führen kann, was in der Schwangerschaft häufig vorkommt.
- Ananas kommt Herz und Körper zugute, und das darin enthaltene Bromolene hat die Fähigkeit, die Proteine abzubauen, die für die Blutgerinnung und -gerinnung wirken. Das lässt das Blut rauschen und schützt das Herz vor Krankheiten und Schlaganfällen. Bromelain hilft auch bei Atemwegs- und Asthmaproblemen und bei der Auflösung von Schleim. Es lindert auch Schmerzen und Entzündungen wie Arthritis und behandelt einige Hautprobleme wie Akne, Dermatitis, Ekzeme und Psoriasis.
- Ananas stärkt das Immunsystem im Körper aufgrund von Vitamin C und bekämpft das Auswaschen.
- Ananas bricht im Sommer den Durst nach reichlich Wasser.
- Ananas verhindert die Ansammlung von Fett im Körper.
- Ananas aktiviert die Leberfunktion und bekämpft Gelbsucht.
- Ananas bekämpfen Verbrennungen und Wunden.