die Banane
Die Mehrheit der Menschen ist sich der ernährungsphysiologischen Bedeutung des Verzehrs von Bananen bewusst, da sie reich an nützlichen Nährstoffen sind. Sie enthalten Kalium, Magnesium, Eisen, Kalzium, Antioxidantien, Vitamine B6 und B12, Kohlenhydrate und Zucker und sind damit die wichtigsten Energiequellen. Für den Körper und zur Ernährung von Anämiepatienten „Anämie“ Es wird auch für Menschen mit allgemeiner Schwäche verschrieben.
Bananenschale
Einige Menschen sind sich der wichtigen Informationen nicht bewusst, die Bananenschalen – die wir oft werfen – uns deutliche gesundheitliche Vorteile bieten, die den Bananenkern überwiegen können. Jüngste medizinische Studien haben gezeigt, dass Bananenschalen nützliche Nährstoffe enthalten, die wichtige gesundheitliche Vorteile haben.
Vorteile der Bananenschale
- Reich an Kalium und Ballaststoffen, einige löslich und andere unlöslich, was es nützlich macht, die Bewegung des Darms zu erleichtern und die Verdauung zu fördern und Verstopfung zu bekämpfen.
- Bananenschale hilft, den Anteil an schädlichem Cholesterin im Blut zu reduzieren, was das Risiko von Herzerkrankungen verringert.
- Die Bananenschale enthält Tryptophan, das die Sekretion des Hormons „Sertonin“ im Gehirn erhöht, was die Stimmung beeinflusst und bei der Behandlung von Depressionen und einem Gefühl von Glück und Entspannung hilft.
- Enthält Lutein, ein wirksames Antioxidans zum Schutz der Augen vor freien Radikalen, die viele Augenkrankheiten wie Katarakte und Makuladegeneration verursachen. Das Reiben des Auges mit Bananenschale schützt es vor UV-Strahlen.
- Es ist sehr nützlich für die Gesundheit der Haut, da es das Gesicht mit Bananenschalen reibt, Feuchtigkeit spendet und das Auftreten von Falten und Zeichen des Alterns reduziert. Es reduziert auch den Juckreiz der Haut und reduziert Hautreizungen. Es hilft auch bei der Behandlung von Psoriasis, desinfiziert und sticht Insektenstiche und Mücken und beugt Schmerzen vor. Warzen, Flecken und Pillen im Gesicht.
- Bananenschale wird auch in Schuhcreme, Lederbekleidung und silbernen Accessoires verwendet.
- Hilft, das Auftreten von blauen Flecken auf der Haut zu reduzieren, wenn sie direkt darauf platziert werden.
- Die Bananenschale wird verwendet, um die schmerzenden Stellen zu erweichen und sie für einen bestimmten Zeitraum an der Stelle der Verletzung zu platzieren.
- Die Krusten fördern die Fütterung von Seidenraupen und die Pflanzendüngung und ziehen kleine Insekten und Schmetterlinge an.
- Die Krusten helfen dabei, die Dornen zu entfernen, die an der Haut haften können, indem sie den Bereich mit einer kleinen Kruste abblättern. Enzyme müssen den Dorn leicht und schmerzlos entfernen.
- Massieren Sie den vorderen Gesichts- und Halsbereich mit Bananenschalen, lindern Sie Kopfschmerzen und helfen Sie, sich zu entspannen.
- Es ist eine der wichtigsten Methoden, die helfen, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen, indem sie ständig die innere Kruste der Nuss reiben.