Früchte
Früchte gelten als eines der wichtigsten Lebensmittel für die Gesundheit des menschlichen Körpers. Viele Menschen bevorzugen es, sie wegen ihres köstlichen Geschmacks und vieler Vorteile zu essen. Es lindert einige chronische Krankheiten und versorgt den Körper mit der Energie und Vitalität, die erforderlich sind, um die Arbeit den ganzen Tag über auszuführen. Und Baha, und deshalb den Ärzten geraten, morgens ein Fruchtkorn zu essen, und in diesem Artikel über die Vorteile von Früchten für die Haut sprechen.
Vorteile von Früchten für die Haut
- Äpfel sind eine sehr nützliche Frucht für die Haut. Es schützt die Haut vor Schäden und beseitigt die Falten und Bänder, aus denen der Stirnbereich besteht. Der Apfel kann verwendet werden, indem eine Paste aus der Haut hergestellt wird, indem ein Esslöffel Apfelsaft mit einem Teelöffel Honig gemischt wird. Auf die Haut auftragen, vollständig trocknen lassen und dann mit einer sauberen Baumwolle entfernen.
- Papaya-Fruchtfleisch: Es wird verwendet, indem ein Esslöffel Papaya in eine Schüssel gegeben, ein Teelöffel Honig hinzugefügt und gut gemischt wird. Die resultierende Mischung wird nicht länger als zehn Minuten auf die Haut aufgetragen und dann mit Wasser und Seife gut gewaschen.
- Bananen: Bananen sind die am häufigsten verwendeten Früchte, die Vitamin E, Vitamin B und Vitamin A sowie Kalium enthalten. Sie können direkt durch den Verzehr am Morgen eingenommen werden.
- Traube: Sie können eine Paste daraus machen, indem Sie genug Trauben zerdrücken, auf die Haut auftragen, kurz kurz trocknen lassen und dann mit lauwarmem Wasser waschen, wo es nicht zu Sommersprossen oder Akne kommt.
- Mango: Mango enthält viele wichtige Vitamine, insbesondere Vitamin A-Antioxidationsmittel, und kann durch direktes Essen während des Tages genutzt werden. Sie schützen vor Zeichen des Alterns.
Tipps vor der Verwendung von Obstpflückern
Bevor Sie die vorherigen Mischungen verwenden und auf das Gesicht auftragen, müssen Sie Folgendes berücksichtigen:
- Reinigen und desinfizieren Sie die Haut gründlich mit Wasser und Seife.
- Tragen Sie alle Arten von Hautfeuchtigkeitscremes auf, nachdem Sie Feuchtigkeitsmischungen zum Befeuchten verwendet haben.
- Verwenden Sie alle Arten von Früchten kontinuierlich auf der Haut und vermeiden Sie schädliche chemische Gemische.
Die Vorteile von allgemeinen Früchten
- Vor akuter Anämie schützen.
- Probleme mit dem Verdauungssystem.
- Reinigen Sie den Körper von Giftstoffen und Bakterien in ihm, was seine Immunität erhöht und ihn vor der Exposition gegenüber einigen schweren Krankheiten schützt.
- Übergewicht reduzieren; weil sie einen hohen Anteil an Wasser enthalten und daher das richtige Gewicht bekommen.
- Lindert Schwellungen des Abdomens und entfernt die angesammelten Gase im Magen, da sie viel Ballaststoffe enthalten.