Wie man Orangenschale trocknet

Orange

Orange ist einer der am meisten kultivierten Bäume der Welt, und Orange ist eine Frucht, die für ihre natürliche Süße und ihre breite Verwendung in Säften, Marmelade, Gesichtsmasken und vielem mehr bekannt ist. Es gibt viele Gründe, warum Orangen eine gute Wahl für das tägliche Essen sind. Für Gesundheit und Haut. Darüber hinaus hilft Orange, das Risiko vieler Krankheiten zu verringern. Orange enthält mehr als 170 verschiedene botanische Chemikalien und mehr als 60 Flavonoide.

Orangenschale

Orange ist eine der häufigsten Obstsorten bei Menschen, aber nur sehr wenige Menschen verwenden oder essen Orangenschalen, die der nützlichste Teil der Orangenfrucht sind. Orangenflocken enthalten viele Flavonoide wie Hisperidin: Hesperidin, Polymethoxyflavone und viele sekundäre Pflanzenstoffe, die für den menschlichen Körper viele gesundheitliche Vorteile haben.

Methode zum Trocknen von Orangenschalen

Orangenschale kann zu Hause in einfachen Schritten getrocknet werden, indem folgende Schritte ausgeführt werden:

• Waschen Sie die Orange gut und stellen Sie sicher, dass sie vollständig sauber ist.
• Entfernen Sie nur äußere Krusten, indem Sie vermeiden, die innere weiße Schicht abzuziehen.
• Stellen Sie sicher, dass es keine weißen Schalen gibt, wenn Sie die Orange fertig geschält haben. Sammeln Sie dann die Kruste und schneiden Sie sie oder lassen Sie sie so wie sie ist.
• Stellen Sie den Ofen auf die niedrigste Temperatur, bereiten Sie das Backblech vor und schälen Sie dann die Orange.
• Warten Sie 20 bis 30 Minuten, bis Sie einsatzbereit sind.

Verwendet getrocknete Orangenschale

Orangenschale ist eine wichtige und reichhaltige Quelle an Vitamin C, die es zu einem nützlichen Material für Gesundheit und Hautpflege macht. Neben anderen Verwendungszwecken werden einige der folgenden erwähnt:

• Viele Menschen verwenden Orangenschalen, um die Luft zu erfrischen und erfrischend zu machen. Dazu wird eine Handvoll getrocknete Orangenschalen mit Zimt und Kardamom gekocht.
• Für die Haut ist Orangenschale sehr nützlich für die Haut. Es wird verwendet, um Mitesser und Gesichtspillen zu entfernen. Es wird auch verwendet, um Augenringe zu behandeln und Poren zu schließen. Es lässt die Haut frischer und glänzender aussehen und ist bei trockener Haut nützlich.
• Für Mücken ist Orangenschale ein effektiver Weg, um Mücken aus dem Haus zu bekommen.
• Um die Schuppen loszuwerden, mischen Sie die Orangenschale mit Wasser und lassen Sie sie eine ganze Nacht lang stehen. Geben Sie dann die Mischung auf das Haar, um die Kruste loszuwerden.

Der Nährwert von Orangenschalen

Orangenschale enthält viele wichtige Nährstoffe. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) enthält der einzelne große Löffel Orangenschale die folgenden Nährstoffe:

Vorteile von Orangenschalen

Orangenschale hat viele Vorteile für die Gesundheit des Körpers, und Orangenschale enthält bestimmte Nährstoffe, die höher sind als die gleiche Frucht. Zum Beispiel 100 Gramm Orangenschale 136 mg Vitamin C, während die Orangenfrucht, die normalerweise 71 mg gegessen wird, viele andere Vitamine und Mineralien wie Magnesium, Kupfer, Vitamin A und Folsäure, von denen einige aus ihrer stammen gesundheitliche Vorteile:

• Herz Gesundheit: Mehrere Tierstudien haben gezeigt, dass Orangenschalen den Blutdruck und das Cholesterin (Cholesterin) senken können, da es eines der Flavonoide enthält. Andere Studien haben gezeigt, dass Polymethoxyflavone, die Orangenschalen enthalten, den Cholesterinspiegel im Blut effizienter senken als verschriebene Medikamente, ohne dass Nebenwirkungen auftreten.
• krebs: Orangenschale enthält Flavonoide, die wiederum die Arbeit von RLIP76 im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Krebs hemmen. Die Forschung auf diesem Gebiet befindet sich noch in einem frühen Stadium. Wenn diese Forschung jedoch die Wirkung dieses Proteins durch Orangenschalenextrakt (Orangenschalenextrakt) hemmt oder hemmt, wird dies große positive Auswirkungen auf die Zukunft chronischer Krankheiten haben.
• Empfindlichkeit: Die Substanzen in Orangenschalen und anderen Zitrusschalen hemmen die Freisetzung von Histamin, einer Substanz, die allergische Reaktionen hervorruft, und machen Orangenschalen zu einem antiallergischen Lebensmittel. Darüber hinaus hilft Orangenschale bei der Reinigung der Lunge. Das Sputum wird ausgestoßen. Aufgrund seines hohen Vitamin C-Gehalts stärkt der Kortex das Immunsystem und hilft bei der Bekämpfung vieler Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe.
• Adipositas: Orangenschale fördert den Stoffwechsel des Körpers und die Fettverbrennung. Viele Experten empfehlen Orangenschale zur Behandlung des Gewichtsverlusts.
• Magendarm Probleme: Die Orangenschale hat entzündungshemmende Eigenschaften; Daher sind sie bei der Behandlung einiger Magen-Darm-Probleme wie Durchfall, Sodbrennen und Säuregehalt nützlich.
• Asthma: Orangenschale hilft bei der Entfernung von Schleim, kann Husten reduzieren und Asthma bei Asthmapatienten verbessern.