Kaltes Wasser für den Körper
Kaltwassereffekte und viele Vorteile für verschiedene lebenswichtige Organe im menschlichen Körper, sei es durch Trinken oder Waschen, das Trinken von kaltem Wasser hilft, die Körpertemperatur zu kontrollieren, was die Aktivität verschiedener biologischer Geräte erhöht, aber nicht zu viel trinken sollte Um Halsprobleme zu vermeiden, haben Studien gezeigt, dass das Baden mit kaltem Wasser das Nervensystem und die Muskulatur alarmiert, wie durch das Waschen mit kaltem Wasser im Heiligen Koran erwähnt, indem der Allmächtige zu unserem Herrn Ayoub gesagt wird (lassen Sie Ihre Füße so kalt laufen und trinken), Gottes große Wahrheit.
Vorteile von kaltem Wasser für den Körper
- Erhöhen Sie den Grad der Aufmerksamkeit und Aktivität für den menschlichen Körper, was die Erhöhung des Sauerstoffflusses im Blut stimuliert, und erhöhen Sie so den Herzschlag, was die Durchblutung stimuliert und ein Gefühl von Aktivität und natürlicher Energie vermittelt.
- Muskelkontraktion, die dem Lymphsystem hilft, die Abfallzelle loszuwerden, da dies von der Kontraktion der Muskeln in seiner Bewegung abhängt.
- Erhöhen Sie die Immunität des Körpers, erhöhen Sie die Stärke des Blutflusses und erhöhen Sie die Stärke und Aktivität des Kreislaufsystems, was zur Senkung des Blutdrucks beiträgt, die Verstopfung der Arterien behebt und die Stärke des Herzens erhöht und somit einige Erkrankungen des Herzens vermeidet. und erhöht die Anzahl der weißen Blutkörperchen und die Stoffwechselrate im Körper, was das Auftreten von Grippe und Erkältung sowie einigen Krebsarten verringert und das Kaltwasserbad der Hormonproduktion erhöht und mit kaltem Wasser arbeitet, um die Lunge zu öffnen und besser atmen.
- Erhält die Frische der Haut. Kaltes Wasser strafft die Haut, indem es die großen Poren verengt und die Durchblutung erhöht. Es schützt sie vor Bakterienablagerungen, die zum Auftreten von Pillen und Pickeln führen, verhindert Trockenheit der Haut und trägt zur Befeuchtung bei, da sie erhalten bleibt der Anteil der natürlichen Öle gesund.
- Geben Sie dem Haar und der Kopfhaut Vitalität und Gesundheit. Kaltes Wasser erhöht die Stärke der Poren in der Kopfhaut und die Verengung, wodurch die Ansammlung von Staub in ihnen verhindert wird und somit starkes Haar entsteht, das glänzend und gesund ist.
- Hilft beim Abnehmen, stimuliert Kälte die Fettverbrennung, um Wärme zu erzeugen und die Wärme des Körpers und die Aktivität aufrechtzuerhalten.
- Das Trinken mit kaltem Wasser lindert Muskelschmerzen und hilft, sie zu heilen, insbesondere für Sportler. Kaltes Wasser für drei Minuten wirkt als Schmerzmittel ohne Nebenwirkungen.
- Reduzieren Sie Stress, da die Einwirkung von kaltem Wasser den Anteil an Harnsäure verringert, den Anteil an Antioxidantien und damit die Aktivität und das Gefühl von Komfort und Entspannung erhöht.
- Kaltwasserduschen fördern die Stimmung und lindern Depressionen; wegen des Vorhandenseins von Nervenrezeptoren auf der Haut, die elektrische Impulse an das Gehirn übertragen, das Antidepressiva produziert.