Neurose ist heute und unter schwierigen Lebensbedingungen die Krankheit des Alters und das häufigste Phänomen. Die Nervosität resultiert daraus, dass etwas nicht akzeptiert wird, das die Person nicht mag, oder dass das Unerwartete auftritt oder dass jemand unerwünscht von einer anderen Person ankommt. Der Mangel an Geld in der Hand der Person, die Ausbreitung der Arbeitslosigkeit, die Lebensbedingungen und viele Gründe machen die Person nervös und angespannt. Niemand kann ihm ins Gesicht lächeln. Deshalb müssen wir dieses Phänomen und die schlimme Krankheit loswerden, um uns selbst zu retten Wenn wir in die Toten fallen, wenn wir uns die Seiten der Herzgeschichte ansehen und in unserer Erinnerung suchen, stellen wir fest, dass es viele gibt, die ihr Leben wegen ihrer übermäßigen Nervosität verloren haben, wie viele Menschen bei einem Familienproblem getötet wurden, wie viele Menschen inhaftiert sind, weil Bei einem Streit mit ihrem Nachbarn schadet der Nerv dem Menschen und kommt ihm nicht zugute. Wut ist ein Weg des Teufels, den Menschen zum Feuer der Hölle zu bringen, wenn ein verärgerter Mensch nicht zwischen anderen unterscheidet Halal und Haram zwischen dem, was wahr ist und dem, was falsch ist, wird der Teufel kontrolliert. Sie müssen Folgendes befolgen.
Um wegzukommen und den Nerv loszuwerden, müssen Sie zunächst den Schaden zwischen Ihre Augen legen, der durch körperliche Schäden wie Herzinfarkt, Magengeschwüre und andere Krankheiten oder soziale Schäden, die Ihr Leben und die Zukunft bedrohen, verursacht werden kann von Ihren Kindern, regieren Sie Ihren Geist, bevor Sie Ihre Hand im Falle einer Verletzung benutzen. Es stört Sie.
Zweitens, wenn Sie Ihre Nervosität loswerden und sich davon lösen möchten, müssen Sie sich an die große Belohnung erinnern, die Sie erhalten, wenn Sie wütend werden. Der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte: Fallen Sie in die Sünden, die er im Feuer der Hölle erwartet hatte.
Drittens, um sich von Ihrer Nervosität fernzuhalten, tragen Sie sich nicht über Ihre Energie hinaus und beschränken Sie Ihren Versuch, eine Supermacht-Person zu sein. Eine übernatürliche Person, die alles in Rekordzeit ausführt. Dies geschieht nur auf Kosten Ihrer Gesundheit, Ihres Geisteszustands und Ihrer Stimmung.
IV. Nervosität, die durch das Versagen verursacht wird, etwas rechtzeitig zu erledigen, und um von ihnen wegzukommen, müssen Sie sich eine lange Zeit für die Aufgabe geben, die Sie ausführen möchten, und das Auftreten von Hindernissen berücksichtigen, die Sie daran hindern, Ihre Aufgabe zu erfüllen Sie selbst und erleiden keinen Nervenschaden, den Sie erreichen könnten. Um von der Arbeit ausgeschlossen zu werden, für die ich und aus Gründen des Erfolgs nervös war, wenn ein Notfall eintrat und Ihre Aufgabe dadurch verzögerte.
Fünftens, um sich von Nervosität fernzuhalten, muss man sich von ihren Ursachen fernhalten. Es gibt viele nervige Leute, die eine Ursache für Ihre Stimmung sein können. Wenn du sie siehst, macht es dich wütend, also musst du dich von ihnen entfernen und sie nicht mischen. Aber wenn Sie gezwungen sind, sie zu sehen, geben Sie ihnen keine Bedeutung. Empfange sie Bala.
Schieben Sie sich nicht in Ihr Büro oder andere Arbeiten. Arbeitsdruck führt zu übermäßiger Nervosität. Entziehen Sie sich nicht, von Zeit zu Zeit eine Pause einzulegen. Iss eine Art Getränk. Hören Sie Witze, die lachen. Versuchen Sie, die Routine des Arbeitsdrucks mit irgendetwas zu brechen. Beseitigt Ihre Stressgefühle.