Wie man weiße Blutkörperchen erhöht

Weiße Blutkörperchen

Weiße Blutkörperchen sind Stammzellen mit verschiedenen Arten, die Bestandteile des Blutes sind. Sie sind Teil des Immunsystems. Sie sind die Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger, die Antikörper absondern, von denen einige Bakterien und Mikroorganismen wie Ampia aufnehmen. Der Körper verringert seine Immunität, und die Anzahl von ihnen ist normalerweise ein Beweis für die Krankheit des Körpers und erhöht die Produktion von Knochenmark, um die Krankheitserreger kontrollieren und eliminieren zu können, und das Niveau im erwachsenen menschlichen Körper erholte sich von 4000 – 11000 Weiß Blutzellen pro Mikroliter Blut, sehr kurz t Es lag zwischen Stunden und zwei Tagen.

Wie man weiße Blutkörperchen erhöht

  • Essen Sie Lebensmittel, die Vitamin 9B enthalten, das als Folsäure bezeichnet wird und in grünem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten ist.
  • Essen Sie mehr Protein, Protein ist notwendig, um die weißen Blutkörperchen kontinuierlich zu erneuern, und proteinreiche Lebensmittel sind Eier, rotes Fleisch, Linsen, Milch und seine Produkte.
  • Er trinkt grünen Tee und ist reich an Antioxidantien, die die Immunität stärken, Krankheitserreger schwächen und die Produktion weißer Blutkörperchen steigern.
  • Holen Sie sich viele verschiedene Vitamine vor allem:
    • Vitamin C: Es kann aus Guave, Zitrusfrüchten, Blumenkohl, Kiwi, Tomate und Pfeffer gewonnen werden.
    • Vitamin A: Es kann aus Tomaten, Paprika, Tierleber, Walleberöl, Eigelb, Spinat oder Lebensmitteln mit Beta-Carotin wie Karotten und grünem Blattgemüse gewonnen werden. Es wird im Körper zu Vitamin A.
    • Vitamin E: oder Vitamin E, das aus Eiern, Nüssen, Ölen und grünem Gemüse gewonnen werden kann.
  • Honig oder Gelée Royale ist reich an Antioxidantien und hat die Fähigkeit, Mikroben zu eliminieren, was die Immunität erhöht.

Ursachen für Leukozytenmangel

Weiße Blutkörperchen werden im Knochenmark produziert. Jede Knochenmarkstörung beeinträchtigt die Produktion weißer Blutkörperchen oder weil einige Nährstoffe wie Vitamine, Proteine ​​und manchmal einige Viruserkrankungen dazu führen, dass weiße Blutkörperchen im Kampf sterben.

Symptome eines Leukozytenmangels

  • Anämie, da weiße Blutkörperchen Teil des Blutes sind, führt ihr Mangel zu Anämie.
  • Frauen mit weniger weißen Blutkörperchen sind produktiver als Männer.
  • Kopfschmerzen, Müdigkeit und Hitzewallungen aufgrund einer Störung des Immunsystems.
  • Krankheiten wie Mandelentzündung.