Mundgeruch
Viele Menschen leiden aus verschiedenen Gründen unter dem Problem des schlechten Atems, darunter: Vernachlässigung der Zahnreinigung, Mundtrockenheit und Ansammlung von Bakterien, zusätzlich zur Verbreitung von Fast Food und Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren; Dies führt dazu, dass sie sich verlegen fühlen und kein Selbstvertrauen haben. Dies führt dazu, dass sie nach verschiedenen Wegen suchen, um dieses Problem zu beseitigen. In diesem Artikel werden wir Ihnen einige wirksame natürliche Rezepte vorstellen, die neben allgemeinen Tipps garantiert sind den Geruch des Mundes zu beseitigen.
Beseitigen Sie den Geruch von Mund
Rosenwasser und Nelken
Fügen Sie einen halben Esslöffel Natriumbicarbonat mit einem halben Esslöffel gemahlenen Nelken hinzu, mischen Sie gut, um eine homogene Mischung zu erhalten, filtern Sie die Mischung, lagern Sie sie in einem verschlossenen Fläschchen und spülen Sie sie einmal morgens und einmal hinein den Abend jeden Tag.
Minze und Nelken
Mahlen Sie zwei Teelöffel Minze, Nelken und Zimt, mischen Sie alles gut, kochen Sie es dann in anderthalb Tassen Wasser, lassen Sie es 60 Minuten einwirken, lassen Sie es abtropfen und bewahren Sie es in einer verschlossenen Durchstechflasche auf. Waschen Sie dann Ihren Mund, wenn Sie aufwachen. und es wird empfohlen, dieses Rezept regelmäßig zu wiederholen, um dieses Problem zu beseitigen.
Zitronensaft und Salz
Mischen Sie einen halben Esslöffel Salz mit Zitronensaft, um eine weiche und homogene Paste zu erhalten. Reiben Sie dann die Zähne einige Minuten lang, reinigen Sie sie dann mit Wasser und Paste. Es wird empfohlen, dieses Rezept mehrmals zu wiederholen, um klare Ergebnisse zu erzielen.
Orangenschale
Trocknen Sie genug Zitronen- und Orangenschale, mahlen Sie sie dann, geben Sie eine kleine Menge Natriumbicarbonat hinzu, mischen Sie sie gut, um eine homogene Mischung zu erhalten, und massieren Sie dann die Zähne damit. Es ist ratsam, dieses Rezept mehrmals zu wiederholen, um klar zu werden Ergebnisse.
Schwarzkohle
Mahlen Sie eine kleine Menge Schwarzkohle, geben Sie dann eine kleine Menge Natriumbicarbonat mit ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu, mischen Sie gut, um eine weiche Paste zu erhalten, geben Sie die Mischung auf die Zahnbürste und bürsten Sie sie aus Wiederholen Sie dieses Rezept mehrmals, um eindeutige Ergebnisse zu erhalten.
Allgemeine Tipps zur Beseitigung des Mundgeruchs
- Putzen Sie die Zähne nach dem Essen mit der Paste, um ihre Rückstände zu entfernen, und verhindern Sie die Bildung von Kalk auf ihnen und damit das Auftreten von Mundgeruch.
- Die Verwendung von Zahnseide zur Entfernung von Speiseresten zwischen den Zähnen, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern, obwohl es für den ersten Mundgeruch verantwortlich ist.
- Regelmäßigkeit mit oralen Reinigungsflüssigkeiten.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um das Risiko eines trockenen Mundes zu verringern, da Trockenheit zur Ansammlung von Bakterien führt.
- Essen Sie viel Obst wie Zitrusfrüchte, Gemüse wie Sellerie und Petersilie.
- Kaugummi, der keine Zutaten in Zucker enthält.