Kopfschmerzen
Die meisten Arten von Kopfschmerzen können durch Anamnese und körperliche Untersuchung diagnostiziert werden, um andere Ursachen wie physiologische Veränderungen im Gehirn wie Vasodilatation oder Tumoren auszuschließen, indem Tests wie Sehtests, Röntgenstrahlen und MRT durchgeführt werden.
Häufige Ursachen für Kopfschmerzen sind: übermäßiges Rauchen, Wassermangel im Körper, übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln, lange Schlafstunden, Überanstrengung der Augen, steife Nackenmuskeln und viele andere Ursachen. Es gibt viele Arten von Behandlungen für Kopfschmerzen und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für die andere. Die meisten Ursachen von Kopfschmerzen können jedoch mit Änderungen des Lebensstils wie regelmäßiger Bewegung, viel Wasser trinken und vielen anderen Behandlungen behandelt werden.
Kopfschmerzen heilen
- Ingwer: Es kann helfen, die Entzündung der Blutgefäße im Kopf zu reduzieren und so Kopfschmerzen zu lindern. Ingwer wird verwendet, um gleiche Mengen Pulver mit frischem Zitronensaft zu mischen. Diese Behandlung wird ein- bis zweimal täglich angewendet.
- Minze: Der Wirkstoff in Minze ist eine Substanz Menthol, eine sehr wirksame Substanz zur Linderung von Kopfschmerzen. Sie kann zur Behandlung von Kopfschmerzen mit Mentholcreme und Wischtuch auf Stirn und Hals verwendet werden. Falls nicht verfügbar, kann die Creme durch Minzöl ersetzt werden. Dies öffnet die Verstopfung von Blutgefäßen, die Kopfschmerzen verursachen. Die Wirkung von Beruhigungsmitteln, die auf die Nerven wirken und durch Massage auf die Stirn angewendet werden. Sie können auch ein Dampfbad vorbereiten, indem Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser geben. und Einatmen von Dampf für einige Minuten.
- Rosmarinöl: Riechen Sie den Duft von Lavendelöl, beruhigen und beruhigen Sie die Nerven, lindern Sie Verspannungen und Kopfschmerzen. Studien haben gezeigt, dass es hilft, die Symptome von Migräne zu verbessern. Lavendelöl wird verwendet, indem ein paar Tropfen auf ein Stück Stoff gegeben und eingeatmet werden.
- Als Eismaterial: Kälte reduziert die Wirkung von Entzündungen, die zu Kopfschmerzen führen. Darüber hinaus wirkt es schmerzlindernd. Es kann als Eisbeutel oder Beutel im Nacken platziert werden oder ein in Eiswasser getauchtes Tuch kann am Kopf verwendet werden. Fünf Minuten lang und wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals.
- Rehan: Entspannt die Basilikummuskulatur, was sie zur Behandlung von leichten Kopfschmerzen durch Verspannungen nützlich macht, im Allgemeinen beruhigend und beruhigend wirkt und Basilikum verwendet, indem einige Blätter in eine Tasse kochendes Wasser gegeben und für eine Weile beiseite gestellt werden einige Minuten und dann mit einem Löffel Honig trinken.