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Durchfall

Was ist es?

Durchfall ist häufiger und flüssiger Stuhlgang als normal. Es gibt viele Ursachen. Durchfall wird oft durch eine Infektion mit Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht. Bakterien verursachen Durchfall entweder durch Eindringen in den Darm oder durch die Produktion eines Toxins, das den Darm mehr Wasser absondert. Wenn der Durchfall durch Lebensmittel verursacht wird, die mit Bakterien oder Parasiten kontaminiert sind, wird dies oft als Lebensmittelvergiftung bezeichnet.

Andere Ursachen für Durchfall sind:

  • Reizdarmsyndrom, insbesondere in Zeiten erhöhter Belastung

  • Nebenwirkungen von Medikamenten, wie Antibiotika und Magnesium-haltigen Antazida

  • Übernutzung von Abführmitteln

  • Entzündung des tiefsten Teils des Darms (Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn).

Symptome

Menschen mit Durchfall haben in der Regel lose, wässrige Stühle. Weniger häufig passieren Menschen kleine Mengen von lockerem Stuhl mit Schleim und Blut. Andere Symptome können sein:

  • Bauchschmerzen und Krämpfe

  • Erbrechen

  • Fieber

  • Schüttelfrost

  • Blut im Stuhl

  • Mangel an Darmkontrolle

Häufiges Erbrechen und Durchfall können zu Austrocknung führen (abnormal niedrige Konzentrationen von Körperwasser), wenn zu viel Flüssigkeit aus dem Körper verloren geht. Anzeichen von Dehydration sind:

  • Trockener Mund

  • Durst

  • Trockene Augen

  • Seltenes Urinieren

Diagnose

Da Durchfall viele mögliche Ursachen hat, wird Ihr Arzt Sie nach Ihren persönlichen Umständen fragen. Jüngste Reiseanamnese oder Exposition gegenüber Familienmitgliedern mit ähnlichen Symptomen könnte auf eine Infektion hinweisen.

Ihr Arzt wird Ihre Symptome überprüfen und Sie untersuchen. Wenn Sie schwere Symptome haben, kann Ihr Arzt auch nach einer Stuhlprobe fragen. Die Probe wird in einem Labor untersucht, um nach infektiösen Ursachen zu suchen.

Erwartete Dauer

Symptome von Durchfall sind in der Regel in den ersten 24 Stunden am stärksten. Obwohl einige Episoden von akutem Durchfall bis zu 14 Tage dauern, gehen die meisten innerhalb von drei bis sieben Tagen weg.

Verhütung

Sie können helfen, Durchfall zu vermeiden, indem Sie gute Hygiene praktizieren. Am wichtigsten ist, waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser, vor allem vor dem Essen, vor der Zubereitung von Speisen und nach dem Bad. Da Durchfall durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht wird, vermeiden Sie zu wenig gekochtes Fleisch, rohe Meeresfrüchte oder Lebensmittel, die mehrere Stunden lang ausgelassen wurden. Wenn Ihre Durchfallerkrankungen nur selten auftreten, kann eine bestimmte Ursache nicht gefunden werden. Wenn Sie wiederkehrende Episoden erleben, versuchen Sie, die Faktoren zu identifizieren, die Ihre Symptome auslösen, z. B. eine Reaktion auf Medikamente oder bestimmte Nahrungsmittel, und vermeiden Sie diese.

Behandlung

Wenn die Symptome beginnen, versuchen Sie, sich mehr auszuruhen und auf eine Diät mit klaren Flüssigkeiten zu wechseln. Trinken Sie Wasser, Saft, Bouillon und schwachen Tee, um nicht zu dehydrieren. Ersetzen Sie verlorene Flüssigkeiten und Elektrolyte durch Sportgetränke. Vermeiden Sie Kaffee oder alkoholfreie Getränke, die Koffein enthalten, da Koffein den Verlust von Wasser und Salz erhöht. Wenn Sie zusätzlich zu Durchfall Übelkeit haben, nehmen Sie häufig sehr kleine Schlucke Flüssigkeit und saugen Sie Eischips auf.

Wenn Sie anfangen, sich besser zu fühlen, beginnen Sie allmählich feste Nahrung zu essen, um Magenkrämpfe zu verhindern. Beginnen Sie mit weichem, stärkehaltigem Essen (gekochtes Getreide, gedämpfter Reis, Toast ohne Butter und Apfelmus), bevor Sie zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren. Um Magenkrämpfe zu lindern, wenden Sie Wärme (eine Wärmflasche, eine warme Kompresse oder ein auf wenig Wärme eingestelltes elektrisches Heizkissen) auf Ihren Bauch an. Sie können auch over-the-counter Medikamente wie Bismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) oder Loperamid (Imodium) betrachten.

Wann man einen Fachmann anruft

Obwohl die meisten Anfälle von akutem Durchfall ihren Lauf haben, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Ihr Zustand mehr als 48 Stunden dauert und Sie Fieber über 101 Grad Fahrenheit haben. Konsultieren Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie Schleim oder Blut im Stuhl bemerken, anhaltende Bauchschmerzen haben oder Dehydrationssymptome zeigen.

Prognose

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von drei bis sieben Tagen vollständig von den Symptomen eines akuten Durchfalles.