Eisenmangel

Was ist es?

Eisenmangel ist ein ungewöhnlich niedriger Eisenspiegel im Körper.

Eisen ist ein essentielles Mineral, das in rotem Fleisch und bestimmten Früchten und Gemüsen vorkommt. Im Körper wird Eisen benötigt, um Myoglobin, ein Protein in Muskelzellen, zu bilden, und es ist essentiell für bestimmte Enzyme, die die chemischen Reaktionen des Körpers antreiben. Im Knochenmark wird Eisen verwendet, um Hämoglobin herzustellen, die sauerstofftragende Chemikalie in den roten Blutkörperchen des Körpers. Wenn die Eisenspiegel zu niedrig fallen, verursacht es eine Eisenmangelanämie. Wenn dies passiert, werden die roten Blutkörperchen kleiner als normal und enthalten weniger Hämoglobin.

Eisenmangel kann bei Säuglingen, Jugendlichen und schwangeren Frauen auftreten, da Eisen mit schnellem Körperwachstum in Verbindung gebracht wird. Eisenmangel ist besonders bei prämenopausalen Frauen wegen des regelmäßigen Verlustes von Eisen mit Menstruation häufig.

Eisenmangel kann auch aufgrund einer der folgenden Ursachen auftreten:

• Eine unzureichende Diät

• Schlechte Eisenresorption, die durch die operative Entfernung eines Teils oder des gesamten Magens oder Darms entsteht

• Entzündliche Darmerkrankung

• Eine Darmkrankheit namens Zöliakie Sprue

• Chronischer Blutverlust, der durch Folgendes verursacht wird:

  • Abnormal starke Menstruationsperioden

  • Blutung in den Urin, der selten ist, oder in den Magen-Darm-Trakt, der häufig ist; oft ist der Blutverlust so gering, dass er nur mit speziellen Tests nachgewiesen werden kann

  • Übermäßige Blutspende

  • Ein parasitärer Hakenwurmbefall

Symptome

Ein leichter Eisenmangel kann keine Symptome verursachen. Wenn der Eisenmangel zu einer tatsächlichen Anämie fortgeschritten ist, kann es zu Müdigkeit, Atemlosigkeit, ungewöhnlich blasser Haut und verminderter Fähigkeit zu trainieren kommen. Menschen, die über längere Zeit einen schweren Eisenmangel hatten, klagen manchmal über Schluckbeschwerden oder Mund- oder Zungenschmerzen. In einigen Fällen kann es ungewöhnlich spröde Fingernägel oder eine abnorme Curling und Weichheit der Nägel namens Löffel geben.

Diagnose

Ihr Arzt wird sich nach Ihrer Ernährung und den Symptomen erkundigen, einschließlich aller Anzeichen von Menstruations-, Rektal- oder Harnwegsblutungen. Ihr Arzt wird Sie untersuchen, um auf ungewöhnliche Blässe in Ihrer Haut und Fingernägel sowie auf andere Nagelanomalien zu untersuchen. Er oder sie kann Ihr Rektum untersuchen, um zu sehen, ob Blut im Magen-Darm-Trakt verloren geht.

Der Haupttest zur Diagnose von Eisenmangel ist ein Bluttest, der als vollständiges Blutbild (CBC) bezeichnet wird. Wenn nach einer CBC noch Zweifel an der Ursache der Anämie bestehen, können weitere Tests die Überprüfung der Blutwerte von Eisen und Ferritin umfassen, einem Protein, das Eisen im Blut bindet, das den Eisenspiegel des Körpers genauer widerspiegeln kann.

Wenn ein anormaler Eisenverlust aufgrund von Blutungen vermutet wird, werden zusätzliche Tests angeordnet, um nach Blut im Stuhl oder Urin zu suchen und die Ursache des Blutverlustes zu identifizieren. Bei Frauen mit ungewöhnlich starker Menstruationsblutung können eine vollständige gynäkologische Untersuchung und oft andere Tests erforderlich sein.

Erwartete Dauer

Eisenmangel dauert so lange, wie seine Ursache anhält. Eisenergänzungsmittel, die oral eingenommen werden, erhöhen die körpereigene Produktion von roten Blutkörperchen innerhalb von drei bis zehn Tagen. Eisen muss normalerweise für viele Monate eingenommen werden, um die Werte wieder normalisieren zu können.

Verhütung

Sie können Eisenmangel verhindern, indem Sie eine ausgewogene Ernährung mit magerem Fleisch, grünem Gemüse, Bohnen, Obst und Vollkornbrot essen. Schwangere Frauen und wachsende Kinder sind besonders anfällig für eine unzureichende Zufuhr von Eisen aus der Nahrung. Schwangere Frauen sollten normalerweise ein Eisenpräparat einnehmen.

Behandlung

Eisenmangel wird normalerweise mit Eisentabletten, Sirup (für Kinder) oder Injektionen behandelt. Wenn ein Eisenmangel durch abnormalen Blutverlust verursacht wurde, muss auch die Ursache der Blutung diagnostiziert und behandelt werden.

Wann man einen Fachmann anruft

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der Symptome einer Eisenmangelanämie haben. Wenn Sie ungewöhnliche Blutungen haben, z. B. Blut im Stuhl oder zu starke Menstruation, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Prognose

Nach etwa sechs Monaten täglicher Eisentabletten werden die Eisenspeicher des Körpers bei einem durchschnittlichen Erwachsenen, der eine eisenarme Ernährung hatte, normalerweise wieder normal. Wenn dies nicht geschieht, liegt es oft daran, dass die Person keine Eisentabletten wie angewiesen eingenommen hat oder weil der Eisenverlust aufgrund anormaler Blutungen die Menge an aufgenommenem Eisen übersteigt. Viele Menschen hören mit der Einnahme von Eisentabletten auf, da Eisen den Magen-Darm-Trakt irritiert Verstopfung.