Kopfschmerzen
Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen sind eines der häufigsten Gesundheitssymptome. Es geht mit einer Vielzahl von Krankheiten einher, die durch organische oder manchmal körperliche Funktionsstörungen wie Migränekopfschmerzen, Verspannungen oder Stress, die Kopfschmerzen verursachen, und viele andere Ursachen verursacht werden. Die Ergebnisse sind die gleichen: Kopfschmerzen, denen die Menschen auf verschiedene Weise folgen wollen, um sie zu reduzieren oder zu beseitigen.
Möglichkeiten, Kopfschmerzen loszuwerden
- Verwenden Sie verschiedene ätherische Öle wie Kampferöl, das die Spannung der Muskeln im Kopf verringert und die Schmerzen des Einzelnen verringert, indem Sie die Vorderseite dieses Öls eine Viertelstunde einer Stunde lang einmassieren. und kann Kampferöl mit Ölen wie Mandelöl oder Kokosöl sowie Lavendelöl mischen, reduziert das Einatmen oder die Kopfmassage durch Kopfschmerzen, die durch Stress und dergleichen verursacht werden.
- Mahlen Sie eine Reihe von Zimtstangen, mischen Sie sie mit etwas Wasser zu einer Paste, setzen Sie sie dann auf Ihre Stirn, setzen Sie sich 30 Minuten lang hin, und Sie werden feststellen, dass die Kopfschmerzen nachgelassen haben, und waschen Sie dann Ihre Stirn mit lauwarmem Wasser.
- Nehmen Sie eine Tasse Minztee; Es ist ein gutes Beruhigungsmittel gegen Kopfschmerzen, insbesondere an den Nebenhöhlen. Es kann hergestellt werden, indem ein Esslöffel getrocknete Minzblätter in eine Tasse kochendes Wasser gegeben und zehn Minuten lang abgekühlt und dann filtriert und mit einer kleinen Menge gesüßt wird Die Verwendung von Pfefferminzöl, das zur sanften Massage des Nackens verwendet wird, lindert direkt die Schmerzen, mit der Ausnahme, dass das Einatmen des Minzgeruchs einige der Symptome, die mit Kopfschmerzen einhergehen können, wie beim Erbrechen, verringert.
- Verwenden Sie je nach Ursache der Kopfschmerzen Kalt- oder Heißwasserkompressen. Wenn Ihre Kopfschmerzen auf Stress zurückzuführen sind, zögern Sie nicht, Heißwasserkompressen für den unteren Teil des Halses zu verwenden. Entspannende Muskeln und damit weniger Spannung; Wenn es Migräne ist, Enthält Eiswürfel auf Ihrer Stirn.
- Kopfschmerzen aufgrund einer organischen oder psychischen Erkrankung sind nicht erforderlich. Eine Person kann Kopfschmerzen verspüren, nur weil sie sich an einem geschlossenen Ort befindet oder eine Luft hat, die nicht rein ist und die Luft, die sie nicht mehr einatmet, wieder auffüllen muss.