der Mund
Der Mund ist ein Teil des Gesichts; Es befindet sich unter der Nase und dem Oberkinn. Es besteht aus mehreren wichtigen Teilen, die die einfache Funktion erleichtern. Es sind die Lippen. Die Mundtür lässt sich leicht schließen und öffnen, und die Zähne werden in kleine Stücke geschnitten, um das Schlucken zu erleichtern. Und die Zunge, die eine wichtige Rolle beim Kauen von Lebensmitteln durch die Bewegung von Lebensmitteln und die Sekretion von Speichel spielt, was den Kauvorgang erleichtert und neben den Mitteln auch eine wichtige Rolle im Geschmackssinn spielt durch die die menschliche Kommunikation mit anderen durch Sprache und Hals, Essen und Trinken zu Alm mehrere.
Wie man den Mund pflegt
Der menschliche Mund wird häufig täglich zum Sprechen, Essen verschiedener Lebensmittel und Getränke, Atmen usw. verwendet und ist anfälliger für Schadstoffe und Bakterien, die aus anderen Teilen eindringen. Daher sollte er den ganzen Tag über kontinuierlich gepflegt und gereinigt werden. Wie zum Beispiel: Karies, Gingivitis und Zunge aufgrund der Ansammlung von Bakterien, die durch mangelnde Mundpflege und Reinigung verursacht werden, was auch dazu führt, dass Mundgeruch die Person in Verlegenheit bringt.
Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden
Es gibt viele Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden, darunter:
- Sorgen Sie für Sauberkeit der Zähne, indem Sie die Zähne mindestens zweimal täglich waschen. um die angesammelten Speisereste loszuwerden, da es sich um ein Lebensmittel für die Bakterien im Mund handelt.
- Reinigen Sie die Zunge: Viele Menschen vernachlässigen das Reinigen der Zunge, obwohl sie etwa 700 verschiedene Arten von Bakterien enthält, die Mundgeruch verursachen, und beim Reinigen der Zunge werden Bakterien zu 65% eliminiert. Die Reinigung der Zunge erfolgt mit dem Zungenabriebwerkzeug und muss den Dürreprozess fortsetzen, bis die Zunge wieder ihre natürliche rote Farbe annimmt, und die Farbe Weiß entfernen.
- Aufrechterhaltung der Kehlkopffeuchtigkeit: Das Überleben des trockenen Halses verursacht einen üblen Geruch im Mund, der der Person Unbehagen bereitet, und kann durch ständige Befeuchtung von Flüssigkeiten wie Wasser und verschiedenen Arten von Säften beseitigt werden.
- Waschen Sie den Mund kontinuierlich vor dem Essen, nach der Einnahme, vor dem Schlafengehen.
- Aufmerksamkeit für die verzehrten Lebensmittel: Es gibt viele Lebensmittel, die vom Menschen gegessen werden und Mundgeruch verursachen, wie Zwiebeln, Knoblauch und andere. Sie können beseitigt werden, indem alle Rückstände zwischen den Zähnen gereinigt und anschließend eine Art Kräuter gegessen werden helfen Sie, den Geruch loszuwerden wie: Petersilie, Koriander und Dill in einer guten Menge helfen Sie, diesen schlechten Geruch loszuwerden.
- * Das Trinken von grünem Tee nach den Mahlzeiten wird verwendet, um den Mund zu sterilisieren und zu reinigen.
- * Essen Sie weiterhin Früchte, die Vitamin C enthalten, wie: Orange und Melone; Sie sind bakterienabweisend.