Pass auf die Füße auf

Die Füße haben das volle Körpergewicht, sind daher starkem Stress ausgesetzt und haben daher neben anderen Faktoren wie Schuhen, täglichen Gewohnheiten, Ernährung und vielen anderen Faktoren, die besondere Pflege erfordern, um ihre Gesundheit und Schönheit zu erhalten, viele Probleme.

Fußpflegetipps

Es gibt viele Ratschläge, die befolgt werden müssen, um zwei Fuß gesund, schön und am wichtigsten zu halten:

Vermeiden Sie es, ohne Schuhe zu gehen.
Tragen Sie geeignete Schuhe, vermeiden Sie das Tragen von hochhackigen Schuhen oder eng anliegenden Schuhen, die auf den Fuß, insbesondere auf die Finger, drücken, die Reibung erhöhen und sie dunkler und dunkler machen.
Tragen Sie Schuhe, die tagsüber geschlossen sind, da die Sonnenstrahlen den Fuß in den exponierten Bereichen zum Leuchten bringen. Der Fuß wird zweifarbig und wenn Sie auf einer unbefestigten Straße gehen, um nicht heiß zu werden.
Tragen Sie saubere Baumwollsocken und wechseln Sie diese täglich.
Trocknen Sie die Füße beim Waschen gut ab.
Tragen Sie beim Baden in Moscheen, Turnhallen oder Schwimmbädern Plastikschuhe, um zu verhindern, dass Pilze und Keime aufgenommen werden, die eine Entzündung der Füße verursachen.

Eine wöchentliche Fußpflege

Eine routinemäßige Fußpflege ist sehr wichtig, einschließlich Routine, Peeling und Tiefenfeuchtigkeit, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

Die Füße eine halbe Stunde lang in warmem, salzhaltigem Wasser oder in kochender Kamille einweichen, nachdem sie lauwarm geworden ist, oder in warmem Wasser, das Vollmilch enthält.
Die Verwendung von Bimsstein und Füßen gut, oder mit der Bürste der Füße, und kann einige Zutaten aus der Küche wie Zucker und Zitrone verwendet werden, ist dieses Rezept besser für den Bereich zwischen den Fingern geeignet, wo die Finger der Hand eingetaucht in Zucker und Zitrone Penetration zwischen ihnen und loslassen.
Waschen Sie die Füße und trocknen Sie sie.
Schneiden Sie die Nägel mit Ihrer Schere.
Entfernen Sie überschüssige Hautschicht um die Nägel.
Sie können eine Blitzmaske machen, wenn die Füße Samurai sind oder einige Flecken haben, indem Sie einen Teelöffel Kurkumapulver mit einem Esslöffel Joghurt mischen und die Füße damit fetten, eine Viertelstunde lang stehen lassen oder Tomatenbrei verwenden. und dann gewaschen und getrocknet.
Tragen Sie eine dicke Schicht Vaseline oder Glycerin auf die Füße auf, tragen Sie eine Nylontasche und reinigen Sie die Strümpfe darüber. Lassen Sie sie mindestens eine Stunde lang stehen. Am besten tun Sie dies vor dem Schlafengehen, bis die Füße so viel wie möglich absorbieren Waschen Sie die Füße die ganze Nacht über gut mit Vaseline, Rosenwasser oder dem duftenden natürlichen Körper.