Reisedurchfall

Was ist es?

Reisendurchfall ist eine Infektion des Darms, die etwa 50% der Menschen betrifft, die die Entwicklungsländer besuchen. Es kommt aus dem Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln oder dem Trinken von kontaminiertem Wasser.

Reisendurchfall wird normalerweise durch Bakterien verursacht (am häufigsten E coli ). Es kann auch durch Viren oder Parasiten verursacht werden. Der Durchfall ist normalerweise nicht ernst und geht ohne Behandlung weg. Wenn Durchfall jedoch sehr wässrig ist und häufig auftritt, kann Dehydrierung auftreten. Dehydration ist die größte Gefahr von Reisedurchfall.

Symptome

Die meisten Episoden von Reisedurchfall treten in der ersten oder zweiten Woche der Reise auf. Die Symptome variieren je nachdem, welcher Organismus das Problem verursacht, aber die meisten Menschen erleben Durchfall sowie Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Bauchkrämpfe. Übelkeit und Erbrechen können ebenfalls auftreten. Normalerweise gibt es kein Blut im Stuhl (Kot).

Diagnose

Menschen wissen, dass sie aufgrund ihrer Symptome Reisedurchfall haben. Wenn die Symptome länger als fünf Tage anhalten oder wenn Sie Fieber oder Bauchschmerzen entwickeln, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Blut und Stuhl können auf Anzeichen einer Infektion getestet werden. In einigen Fällen könnte ein Arzt den infizierenden Organismus identifizieren, was zu einer spezifischen Behandlung führen könnte.

Erwartete Dauer

Reisendurchfall verbessert sich normalerweise innerhalb von fünf Tagen von selbst.

Verhütung

Viele Fälle von Reisedurchfall können verhindert werden. Beachten Sie auch in teuren Resorts und Hotels die folgenden Regeln:

• Alkohol sterilisiert kein Wasser. Seien Sie also vorsichtig mit kontaminiertem Wasser (einschließlich Eis), das in Mixgetränken verwendet wird.

• Kohlensäurehaltige Getränke und Mineralwasser sind in der Regel unbedenklich zu trinken, verwenden jedoch kein Eis, das kontaminiert sein könnte. Trinke mit einem Strohhalm aus der Flasche und nicht aus einem Glas. Das Glas wurde möglicherweise mit verunreinigtem Wasser gewaschen.

• Reinige Wasser durch Kochen für mindestens drei Minuten oder mit einem Wasseraufbereitungssystem.

• Heißer Kaffee und Tee sind normalerweise sicher zu trinken, weil das Wasser gekocht wurde.

• Essen Sie kein Obst und Gemüse, es sei denn, sie können geschält werden, und Sie schälen sie selbst, um sicherzustellen, dass sie nach dem Schälen nicht kontaminiert sind.

• Vermeiden Sie Milchprodukte, es sei denn, Sie sind sicher, dass sie pasteurisiert wurden, und vermeiden Sie ungekochtes Fleisch und Fisch.

• Waschen Sie Ihre Hände mit dem saubersten verfügbaren Wasser oder desinfizieren Sie sie vor dem Essen mit Alkoholtupfern.

Sie können die Wahrscheinlichkeit, an Durchfall zu erkranken, verringern, indem Sie viermal täglich zwei Tabletten Bismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) einnehmen, obwohl Sie dies nicht länger als drei Wochen tun sollten.

Häufige Nebenwirkungen von Bismutsubsalicylat sind schwarzer Stuhl und eine vorübergehende schwarze Verfärbung der Zunge. Wenn Sie ein Klingeln in den Ohren entwickeln, sollten Sie die Einnahme des Medikaments abbrechen, da Sie Salicylat-Toxizität entwickeln können. Aspirin und Bismutsubsalicylat enthalten den gleichen Wirkstoff, also verwenden Sie kein Aspirin, während Sie Wismutsubsalicylat einnehmen. Wenn Sie allergisch gegen Aspirin sind, schwanger sind oder an einer Nierenerkrankung, Geschwüren oder anderen Blutgerinnungsstörungen leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme von Bismutsubsalicylat Ihren Arzt.

Nehmen Sie keine Antibiotika ein, um Durchfall zu verhindern, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen dies. Antibiotika können Nebenwirkungen wie Sonnenempfindlichkeit, allergische Reaktionen und vaginale Hefeinfektionen haben. Für Menschen mit bestimmten Erkrankungen kann eine Antibiotikabehandlung verschrieben werden. Für sie könnte ein Durchfall gefährlich sein.

Einige Experten empfehlen die Verwendung eines Antibiotikums namens Rifaximin (Xifaxan), um die Entwicklung von Reisedurchfall zu verhindern, da es nicht aus dem Darm aufgenommen wird, so dass es unwahrscheinlich ist, dass Nebenwirkungen auftreten.

Wenn Sie eine internationale Kreuzfahrt machen, sind die Speisen und Getränke an Bord des Schiffes in der Regel sicher. Alle Kreuzfahrtschiffe werden regelmäßig auf Einhaltung der Hygienerichtlinien überprüft. Diese Inspektionsberichte sind für jedes Schiff auf der CDC-Website oder über Ihr Reisebüro erhältlich.

Behandlung

Dehydration ist die größte Gefahr von Reisedurchfall, daher ist der Austausch von Flüssigkeiten äußerst wichtig. Wenn Sie leichten Durchfall haben, trinken Sie Brühe und verdünnten Fruchtsaft oder Sportgetränke. Alternative salzige und süße Getränke (wie Tomatensaft und Fruchtsaft), um die Elektrolyte Ihres Körpers zu ersetzen. Elektrolyte sind die geladenen Teilchen, aus denen Salz besteht. Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Chlorid, Kalzium und Magnesium spielen eine entscheidende Rolle in vielen Funktionen Ihrer Körperzellen.

Wenn Sie einen schweren Durchfall haben (mehr als fünf unbearbeitete Stühle pro Tag), sollten Sie eine spezielle Formulierung namens “orale Rehydrationslösung” trinken, um die Elektrolyte zu ersetzen, die Sie verlieren. Apotheken in den meisten Ländern tragen diese Produkte, die mit sauberem Trinkwasser gemischt werden können. Sie können auch Ihre eigene Lösung machen, indem Sie einen halben Teelöffel Salz, einen halben Teelöffel Backpulver und 4 Esslöffel Zucker zu 1 Liter sauberem Wasser hinzufügen.

Denken Sie daran, dass Fruchtsaft, Bouillon und Sportgetränke nicht die richtige Konzentration von Elektrolyten für diesen Zweck enthalten.

In den meisten Fällen endet der Durchfall innerhalb von drei bis fünf Tagen ohne antibiotische Behandlung. Es ist jedoch eine gute Idee, ein Rezept von Ihrem Arzt zu bekommen, und bringen Sie das Antibiotikum Medikamente mit, falls Sie es brauchen. Sie sollten Antibiotika nehmen, wenn Sie mittelschwere oder schwere Symptome wie Fieber, mehr als vier Durchfallerkrankungen pro Tag oder Blut oder Schleim im Stuhl entwickeln. Wenn Sie mildere Symptome entwickeln, können Sie auch Antibiotika nehmen, da sich der Durchfall normalerweise innerhalb eines Tages nach der Behandlung verbessert.

Medikamente wie Loperamid (Imodium) oder Diphenoxylat (Lomotil) können helfen, die Häufigkeit von Stuhlgang zu verringern, aber sie können Durchfall nicht verhindern und sie werden die Infektion nicht los. Sie sind nützlich für lange Bus- oder Autofahrten oder andere Situationen, in denen der Zugang zu einem Badezimmer nicht verfügbar oder unbequem ist. Diese Medikamente können tatsächlich die Dauer der Symptome mit bestimmten bakteriellen Infektionen verlängern.

Sie sollten diese Medikamente absetzen und einen Arzt konsultieren, wenn Sie unter Bauchschmerzen leiden oder eine Temperatur über 10 ° C haben oder wenn Sie Blut im Stuhl haben.

Wann man einen Fachmann anruft

Holen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn der Durchfall nicht innerhalb von fünf Tagen endet oder wenn Sie hohes Fieber, blutigen Stuhl oder Bauchschmerzen entwickeln.

Prognose

Reisendurchfall ist ungünstig, aber selten ernst. Die besorgniserregendste Komplikation ist eine schwere Dehydratation.