Symptome hohen Blutdrucks

Hoher Blutdruck ist oft mit wenigen oder gar keinen Symptomen verbunden. Viele Leute haben es seit Jahren ohne es zu wissen. Aber gerade weil Bluthochdruck oft symptomlos ist, heißt das nicht, dass es harmlos ist. In der Tat verursacht unkontrollierter Bluthochdruck oder Bluthochdruck Schäden an Ihren Arterien. Hoher Blutdruck ist auch ein Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinfarkt und andere kardiovaskuläre Probleme.

Hoher Blutdruck ist in der Regel eine chronische Erkrankung. Es gibt zwei Hauptkategorien von Bluthochdruck (Hypertonie): sekundäre Hypertonie und primäre Hypertonie.

Sekundäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der das direkte Ergebnis eines separaten Gesundheitszustandes ist.
Primäre Hypertonie (oder essenzielle Hypertonie) ist ein hoher Blutdruck, der nicht auf eine bestimmte Ursache zurückzuführen ist, sondern sich im Laufe der Zeit allmählich entwickelt. Viele solcher Fälle werden erblichen Faktoren zugeschrieben.

In der Regel ist der einzige Weg, um Sie zu wissen, ist es, Ihren Blutdruck getestet zu bekommen.

Seltene Symptome von hohem Blutdruck

Selten können Menschen mit chronischem Bluthochdruck Symptome haben wie:

dumpfe Kopfschmerzen
Schwindelanfälle
häufiges Nasenbluten

Notfallhochdruck Symptome

Wenn Symptome auftreten, ist es normalerweise nur dann, wenn der Blutdruck plötzlich und extrem hoch ist, um als medizinischer Notfall betrachtet zu werden. Dies wird als hypertensive Krise bezeichnet.

Hypertensive Krise (in der Regel aufgrund von sekundärem Bluthochdruck) ist definiert als eine Blutdruckanzeige von 180 oder höher für den systolischen Druck (erste Zahl) oder 110 oder höher für den diastolischen Druck (zweite Zahl). Wenn Sie Ihren eigenen Blutdruck überprüfen und einen hohen Messwert erhalten, warten Sie einige Minuten und überprüfen Sie dann erneut, ob der erste Messwert korrekt war. Andere Symptome einer hypertensiven Krise können sein:

starke Kopfschmerzen
ernste Sorge
Kurzatmigkeit
Nasenbluten

Warten Sie nach dem Warten auf ein paar Minuten, wenn Ihr zweiter Blutdruck noch bei 180 oder darüber liegt, nicht ab, ob Ihr Blutdruck von selbst sinkt. Ruf sofort 911 an. Wenn das keine Option ist, lassen Sie sich von jemandem in die Notaufnahme bringen.

Notfall-hypertensive Krise kann zu schweren Komplikationen führen, einschließlich Flüssigkeit in den Lungen, Schwellungen oder Blutungen im Gehirn, eine Träne in der Hauptschlagader, Schlaganfall oder Krampfanfälle für schwangere Frauen mit Eklampsie.

Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft

In einigen Fällen kann Bluthochdruck während der Schwangerschaft auftreten. Die Ursache kann eine Reihe von Faktoren sein, darunter:

Fettleibigkeit
inaktiv sein
Rauchen und Alkohol
Familiengeschichte von Nierenproblemen oder Bluthochdruck
IVF und andere schwangerschaftsbezogene Unterstützung
über 40 Jahre alt sein
mehr als ein Kind tragen (z. B. Zwillinge)
erstmalige Schwangerschaft

Wenn nach 20 Schwangerschaftswochen Bluthochdruck fortbesteht, können Komplikationen wie Präeklampsie auftreten. Präeklampsie kann Organe und das Gehirn schädigen, was zu tödlichen Anfällen führen kann.

Symptome dafür sind Protein in Urinproben, ständige Kopfschmerzen und übermäßige Schwellungen der Hände und Füße.

Bluthochdruck während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass das Baby vorzeitig geboren wird, sich von der Plazenta löst oder einen Kaiserschnitt benötigt.

In den meisten Fällen wird der Blutdruck nach der Geburt wieder normal.

Komplikationen und Risiken von Bluthochdruck

Im Laufe der Zeit kann unbehandelter Bluthochdruck Herzkrankheiten und damit verbundene Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzversagen verursachen.

Weitere mögliche Probleme sind:

Sehkraftverlust
Nierenschäden
erektile Dysfunktion
Flüssigkeitsansammlung in den Lungen
Gedächtnisverlust

Behandlung für hohen Blutdruck

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Bluthochdruck, die von Änderungen des Lebensstils, Gewichtsverlust und Medikamente reichen. Ärzte werden den Plan bestimmen, ob Sie Bluthochdruck von Bluthochdruck haben.

Ernährungsumstellungen

Gesundes Essen ist ein effektiver Weg, um Bluthochdruck zu senken. Es wird empfohlen, Lebensmittel zu essen, die wenig Natrium und Salz enthalten und reich an Kalium sind.

Die Diät-Ansätze zu stoppen Bluthochdruck (DASH) Diät ist ein Ernährungsplan von Ärzten verschrieben, um den Blutdruck in Ordnung zu halten. Der Schwerpunkt liegt auf natriumarmen und cholesterinarmen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Einige herzgesunde Lebensmittel enthalten:

Äpfel, Bananen und Orangen
Brokkoli und Karotten
Hülsenfrüchte
Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren

Zu vermeidende Lebensmittel sind:

Lebensmittel und Getränke mit hohem Zuckergehalt
rotes Fleisch
Kokosnussöl

Es wird auch empfohlen, keinen überschüssigen Alkohol zu konsumieren, während Sie versuchen, mit Bluthochdruck fertig zu werden. Männer sollten nicht mehr als zwei Getränke pro Tag trinken. Frauen sollten nicht mehr als ein Getränk trinken.

Übung

Körperliche Aktivität ist eine weitere wichtige Änderung des Lebensstils für die Verwaltung von Bluthochdruck. Aerobic und Cardio ein paar Mal pro Woche sind einfache Übungen, um eine gesunde Herz-Routine hinzuzufügen. Diese Übungen werden das Blut pumpen.

Mit gutem Essen und Bewegung kommt ein gesundes Gewicht. Korrekte Gewichtskontrolle hilft Cholesterin und Bluthochdruck zu senken. Andere Risiken aufgrund von Übergewicht sind ebenfalls verringert.

Eine andere Möglichkeit zur Behandlung von Bluthochdruck besteht darin, Stress abzubauen und zu vermeiden. Stress wird den Blutdruck erhöhen. Probieren Sie verschiedene Methoden zur Stressbewältigung aus, wie zum Beispiel Bewegung, Meditation oder Musik.

Medikation

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die verwendet werden können, um hohen Blutdruck zu behandeln, wenn Änderungen des Lebensstils alleine nicht helfen. Die meisten Fälle erfordern bis zu zwei verschiedene Medikamente.

Wasser oder Flüssigkeitspillen (genannt Diuretika) waschen überschüssiges Natrium aus dem Körper. Diese werden am häufigsten mit einer anderen Pille verwendet.
Beta-Blocker verlangsamen den Herzschlag. Dies hilft weniger Blutfluss durch die Venen.
Kalziumkanalblocker entspannen die Blutzellen, indem sie verhindern, dass Kalzium in die Muskelzellen von Herz und Blutgefäßen gelangt.
Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Inhibitoren helfen, Blutgefäße zu entspannen und zu verengen.
Alphablocker bewirken, dass Blut frei fließt, indem es die Nerven daran hindert, die Blutgefäße zu straffen.
Alpha plus Beta-Blocker funktionieren auf die gleiche Weise, verlangsamen aber auch den Herzschlag.
Zentral wirkende Mittel verringern das Nervensignal, das die Blutgefäße verengt.

Wann Sie Ihren Arzt wegen Bluthochdrucks aufsuchen müssen

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eine der Behandlungen nicht funktioniert, um den Bluthochdruck nach zwei oder drei Messungen zu senken. Keine Änderung kann das Ergebnis eines anderen Problems sein, das mit dem hohen Blutdruck auftritt.

Sie sollten auch Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Folgendes bemerken:

verschwommene Sicht
ermüden
Übelkeit
Verwechslung
Kurzatmigkeit

Dies können auch die Symptome von etwas anderem oder eine negative Wirkung der Medikation sein. In diesem Fall muss möglicherweise ein anderes Arzneimittel verschrieben werden, um das Unwohlsein zu ersetzen.

Ausblick

Sobald Sie hohen Blutdruck haben, wird erwartet, dass Sie es für den Rest Ihres Lebens überwachen und behandeln. Es besteht die Möglichkeit, dass der Bluthochdruck wieder normal wird, aber es ist ungewöhnlich. Es wird erwartet, dass Veränderungen in der Lebensweise und Medizin weitergehen, um einen Zieldruck im Blut aufrechtzuerhalten. Die Behandlung wird auch die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Komplikationen, die mit Herzkrankheiten zusammenhängen, erheblich verringern.

Mit sorgfältiger Aufmerksamkeit und richtiger Überwachung können Sie ein gesundes Leben führen.