Tägliche Gewohnheiten
Es gibt viele Probleme, mit denen Menschen in ihrem täglichen Leben konfrontiert sind, und diese Probleme sind auf verschiedene Faktoren zurückzuführen und führen zu schlechten Ergebnissen. Sie entlasten den Menschen nicht und können andere stören. Daher greifen wir auf verschiedene Weise auf die Beseitigung dieser Ergebnisse zurück. Einschließlich dieses schlechten Atems, den wir können. Einbeziehung in die Gesundheitsprobleme, die uns für viele Zeiträume in unserem Leben begleiten.
Ursachen für Mundgeruch
- Mangel an Bürsten und Kitt.
- Das Vorhandensein einer Entzündung des Mundes oder einer Entzündung des Zahnfleisches und dies liegt daran, dass sich die Bakterien zwischen den Zähnen ansammeln, was zu dem Geruch von störendem Mund führt.
- Mangelndes Trinkwasser und mangelnde Speichelsekretion im Mund können zu Karies und üblen Gerüchen im Mund führen.
Tipps, um Mundgeruch loszuwerden
- Pflegen Sie gesunde Zähne und Zahnfleisch.
- Bürsten und Kitt.
- Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, die Mundgeruch verursachen, wie Zwiebeln, Knoblauch usw. Diese Lebensmittel gelangen ins Blut und gelangen in die Lunge. Sie kommen durch die Luft heraus und zeigen einen üblen Geruch des Mundes.
- Das Weggehen oder Aufhören mit dem Rauchen kann mit dem Auftreten vieler Krankheiten wie Krebs beginnen, zusätzlich zu einer Schädigung des Zahnfleisches, was zu einem üblen Geruch aus dem Mund führt.
- Orales Spülen durch gelegentliches Waschen ist ein Weg, um schlechte Gerüche aus dem Mund zu entfernen und um schädliche Bakterien loszuwerden und Keime zu reduzieren.
- Kaugummi nach dem Essen essen Obwohl Bakterien Zucker bevorzugen, ist es am besten, zuckerfreien Kaugummi vollständig einzunehmen.
- Viel Wasser trinken.
- Eine kohlenhydratarme Ernährung, die mit ihrem Gehalt an Fett und Eiweiß ausgewogen ist, fördert den Besitz des gleichen Gutes und ist frei von unangenehmen Gerüchen.
- Sie trinken grüne Säfte und enthalten wenig Säure.
- Kaffeetrinken minimieren Es enthält viel Säure.
- Beseitigen Sie Karies und entfernen Sie gebrochene Zähne, die nicht behandelt werden konnten.
- Behandlung von Zahnersatz und Entfernung (Plaque).
- Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen wie Pharyngitis oder Mandelentzündung und Magenproblemen.
- Kauen Sie Minzblätter oder Halo-Pillen, insbesondere einige, die stark riechende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und Radieschen essen.
Wenn der Geruch des Mundes ohne Ejakulation anhält, konsultieren Sie Ihren Arzt, um den Zustand zu diagnostizieren und die Zähne so schnell wie möglich sowie die geeigneten Methoden zu behandeln und die Zahnbürste von Zeit zu Zeit mit Zahnfaden zur Reinigung zu wechseln Zähne.