eine Einleitung
Eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Menschen sind Schmerzen im unteren Rückenbereich, die die Person manchmal daran hindern, ihre täglichen Aufgaben effizient auszuführen, da sie häufig Schmerzen hat und nicht in der Lage ist, Rücken und Beine zu bewegen. Die Schmerzen können für einen kurzen Zeitraum von ein oder zwei Tagen auftreten und mit einem längeren Zeitraum verbunden sein, der im Allgemeinen auf Funktionsstörungen oder Störungen der Lendenwirbelsäule zurückzuführen ist.
Ursachen von Rückenschmerzen
- Setzen Sie sich stundenlang auf den Schreibtisch Ihres Computers oder machen Sie Hausaufgaben, ohne eine Pause einzulegen.
- Bewegungsmangel und Bewegungsmangel dauerhaft, was zu Steifheit im unteren Bereich des Rückens führt.
- Exposition gegenüber einem Schlag infolge eines Autounfalls oder Sturz durch hohe oder falsche Bewegung im hinteren Bereich oder Tragen schwerer Gewichte, ohne den Bereich rechtzeitig zu erzeugen.
- Schmerzen können ein Zeichen für chronische rheumatoide Arthritis sein.
- Exposition gegenüber einer anderen Krankheit wie dem Vorhandensein eines Tumors in der Wirbelsäule oder einer Entzündung oder Prostatakrebs bei Männern.
- Einige dieser Schmerzen sind mit einer Schwangerschaft bei Frauen verbunden, insbesondere in den letzten Monaten, wenn das Gewicht des Kindes stark zunimmt und der untere Rücken gedrückt wird.
- Nierenprobleme wie Infektionen oder Steine in der Niere oder Blase.
- Kann ein Indikator für die Nähe des Menstruationszyklus bei Frauen sein, insbesondere wenn Ablagerungen in den Nieren vorhanden sind.
- Manchmal gibt es Hinweise auf eine fragile oder weiche Knochenerkrankung, was einen Vitamin-D-Mangel oder Kalzium in den Knochen bedeutet.
- Knorpeldrüsen im Lendenbereich.
- Unspezifische Frakturen oder Verstauchungen der Wirbelsäule.
- Psychische Belastungen wie Depressionen oder Angstzustände und Verspannungen führen zu Muskelkrämpfen neben der Wirbelsäule.
- Es gibt einen Unterschied in der Länge der Beine, die beim Gehen Schmerzen verursachen.
- Mailand im Becken ist das Ergebnis eines Unfalls oder einer angeborenen Fehlbildung seit der Geburt.
Behandlungsmethoden
Schmerzen im unteren Rückenbereich können je nach Schmerzursache behandelt werden. Im Allgemeinen können jedoch Physiotherapie und Heißölmassage für Schmerzbereiche verwendet oder mit Akupunktur behandelt werden. Es ist auch möglich, bekannte Analgetika oder einige Antibiotika gegen Arthritis zu verwenden, kontinuierliche Bewegung und Bewegung aufrechtzuerhalten, um die Durchblutung zu stimulieren und die Knochen zu stärken.