Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine häufige Erkrankung für alle Menschen in allen Altersgruppen, aus verschiedenen Gründen, die von neurologischen oder Gelenkproblemen reichen. Die Schwere der Schmerzen hängt von der Hauptursache ab. Um diese Art von Schmerzen zu behandeln, den Hauptgrund für eine ordnungsgemäße Behandlung und Vorbeugung in der Zukunft, und um dies zu unterstützen, haben wir diesen Artikel gewidmet, um die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen zu erwähnen.
Ursachen von Rückenschmerzen
Muskelstress
Müde Aktivitäten wie das Tragen schwerer Gewichte oder unregelmäßige und plötzliche Bewegungen, die die Muskeln und Bänder belasten, die die Wirbelkörper verbinden, insbesondere wenn Ihr Gesundheitszustand in seiner Vitalität und Aktivität nicht so ist, wie er sein sollte, in diesem Fall jede starke Aktivität kann die Muskeln belasten Der Rücken verursacht somit Schmerzen.
Schwellungen und zerrissene Kissen und Knorpel
Säulen und Knorpel sind die Schichten zwischen jedem Wirbel, die als Polster dienen, um die Reibung zwischen den Wirbeln zu verringern und somit Korrosion zu verhindern. Wenn diese Auskleidung verschoben oder zerrissen wird, wird Druck auf die Nerven erzeugt, der Schmerzen verursacht.
Arthritis
Arthritis betrifft die Wirbel der Wirbelsäule sowie die Extremitäten des Körpers. In diesem Fall wird der Bereich um das Rückenmark verengt, was zu Rückenschmerzen in einem Gesundheitszustand führt, der als Stenose der Wirbelsäule bezeichnet wird.
Machen Sie die falschen Bewegungen
Einige fehlerhafte Bewegungen und plötzliche Bewegungen der Wirbelsäule können in seltenen Fällen zu einseitigen Übergängen führen, die zu Rückenschmerzen führen.
Osteoporose
Osteoporose kann zu starken Rückenschmerzen, Druck und Nackenschmerzen führen.
andere Gründe
- Manchmal treten Rückenschmerzen als Symptom für Krebstumoren auf.
- Situationen ungesunden Sitzens über lange Zeiträume.
- Krankheiten wie Nierenerkrankungen und Gebärmuttererkrankungen verursachen Rückenschmerzen.
- Schwangere können aufgrund des Gewichts des Uterusgewichts und des Drucks auf den Rücken unter Rückenschmerzen leiden.
Symptome von Rückenschmerzen
- Schmerzen in der Rückenmuskulatur erstrecken sich vom Nacken über die gesamte Länge der Wirbelsäule bis zum Ende des Rückens.
- Unfähigkeit, richtig und gerade zu stehen, besonders für lange Zeiträume aufgrund des Gefühls starker Schmerzen.
- Das Gefühl, dass jemand schmerzhafte Stiche in den Rücken nimmt.
- Fühle Schmerzen in den Beinen.
- Der Verlust der Flexibilität und die Unfähigkeit, irgendeine Aktivität auszuführen, erfordert Flexibilität, insbesondere die Rückenmuskulatur des Benutzers.
- Fühlen Sie Schmerzen im mittleren oder unteren Rücken, wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen.
- Schmerzgefühl vom unteren Rücken bis zum Gesäß, den Oberschenkeln und manchmal bis zu den Füßen.
- Schmerzen treten in einem der Bereiche des Rückens auf und können überall verteilt sein. Dieses Symptom ist eines der häufigsten Symptome.
- Schwierigkeiten beim Gehen, Bewegen.
- Sich im Sitzen oder Stehen unwohl fühlen.
- Hören Sie Geräusche von den Wirbeln, Knochen.
Behandlung
Während der Diagnose von Rückenschmerzen hängt der Orthopäde von den Ursachen der Schmerzen, den Symptomen des Patienten durch klinische Untersuchung und der Durchführung einer Röntgenaufnahme des Brustkorbs ab, um die Art der Verletzung zu bestimmen.
Der Arzt kann Labortests verwenden, um festzustellen, ob die Ursache des Schmerzes eine bakterielle Infektion ist. Eine Magnetresonanzsitzung kann durchgeführt werden, um die Details der Knochen im Rücken zu fotografieren. Schmerzmittel und Antibiotika werden verschrieben, wenn die Infektion auf einer Entzündung beruht. Es ist möglich, dass der Patient eine Knochenmassage benötigt und in fortgeschrittenen Fällen eine Operation durchgeführt wird.
Schutz davor
Es gibt eine Reihe von Verfahren zum Schutz vor Rückenschmerzen, darunter:
- Essen Sie weiter gesund, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, die sich auf die Wirbelsäule auswirkt.
- Übung, um das Risiko von Gelenk- und Knochenerkrankungen zu verringern.
- Tragen Sie die Gegenstände mit den entsprechenden Gewichten, tragen Sie keine schweren Gegenstände, um keine Rückenschmerzen zu verursachen.
- Machen Sie nach Beendigung der Arbeit eine Pause.
- Wandern ist für Muskelbewegungen geeignet.
- Wählen Sie die Größe, die Stuhllänge ist geeignet, um darauf zu sitzen, besonders wenn Sie längere Zeit sitzen.
- Legen Sie sich auf eine bequeme Matratze.